29-43岁的改变
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死肌肉练练基本动作
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我的基础训练和上课花絮
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47岁复出参加极真空手道比赛加时赛完整版
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外籍小朋友一个人的训练也很嗨
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up主太久没打沙袋，绵软无力了
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娃娃们春节放假前的最后一场训练
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极真萌娃训练日常
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极真空手道训练日常被小朋友殴打系列
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节前最后一场训练
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幼儿园萌娃的实战训练
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实战训练给新头盔开光
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极真空手道幼儿部萌娃的训练
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极真空手道初心会馆幼儿部训练日常
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抗击打训练又被小伙伴拿捏了
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牛杀.大山倍达（三）
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极真空手道实战训练精剪
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可爱的极真空手道美少女
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47岁布老师，参加健身模特比赛用极真空手道，你要如何应对？
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被封的第26天，随便练练吧
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会馆学生碰巧和我一个小区，难得带他训练下
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极真移动靶第二局
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小小萌娃斗士
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89岁的老奶奶拿到黑带二段
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私教课日常花絮-踢拳
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极真美少女正拳试割木板
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极真空手道少儿训练日常
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疫情期间自制100kg养生训练
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空手道基础训练
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赛后养生背
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上课前做做格斗专项训练
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今天怼了个肩
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极真空手道ko集锦
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疫情期间封闭养生训练
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手臂训练记录，臂围想过40的可以看看