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第一人称体验30秒以内的200米
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ps:本视频为体育课无聊随手录的,不是全力跑的非我的最佳成绩, 至于有人说我炫耀找存在感以为200米29秒很快的,真要炫耀那我至少也要跑的比体育生快才对吧,29秒怎么会是炫耀?有些人或许把我拍视频目的想错了。只不过是拍了让大家无聊看一下
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提高0.5秒的技术点,200米跑的技术点偏多,但其实抓住几个点就好,直线切进去,弯道摆臂和内外腿的支撑与后蹬体育生 #田径训练 #体考
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最特殊的200米该怎么去跑呢?听听杨健老师的分析吧。
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