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京东 11.11 红包
4-亲密营答疑1
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3.疗愈内在的小孩练习
[6]社交答疑专场1
15-亲密营答疑3
答疑第七节
07-亲密营答疑2
答疑第六节
5.情绪答疑专场
[4]社交营练习课1
18-亲密营答疑4
答疑第五节
1.焦虑、抑郁和精神倦怠
13.情绪答疑专场
[27]社交答疑专场3
17. 好睡眠营答疑6
29.大脑的非线性压力系统-hpa轴
8、如何提升决策力
[31]如何处理人际冲突
[10]处理讨好行为背后的焦虑
[1]每个人都有拖延症
22.情绪营练习课
答疑第三节
23.爱情脑科学
[18]社交答疑专场2
[28]用双向沟通提升你的沟通技巧
[24]社交焦虑中的认知调整
34.杏仁核,情商和记忆
2、如何提升遗忘力
11.转换正面意图练习
[7]如何正确沟通和倾听
32.焦虑的中心-杏仁核
22-亲密营结营仪式
[22]如何应对批评和敌意
4. 影响睡眠的错误行为
4.用正念冥想调节焦虑和抑郁情绪
[13]社交营练习课3
5 如何建立社交边界
19.情绪答疑专场
6.情绪营练习课
6 如何让友谊更长久(下)
7 如何面对与朋友的渐行渐远?