京东 11.11 红包
勉强伸直腿
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记录第一次上杠
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拉一个都费劲
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曲臂高团维持
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胳膊疼，只做10个吧。
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并腿单手俯卧撑X2
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150磅握力器捏不动
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手抖的厉害，凑合看吧
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左手握力训练
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团身俯卧撑X3
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击掌俯卧撑
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双力臂可以上杠但撑不起来
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引体向上[doge]
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100次俯卧撑
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成功闭合？
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后击掌俯卧撑
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一天50个俯卧撑第6天
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一天50个俯卧撑第2天
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环地平弧
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靠墙倒立俯卧撑8个
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分腿俄挺吗？
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高角度(75°)日晕&环地平弧
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练背
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一点点云闪
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俄挺团身维持
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慢起倒立
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夜晚无聊看看车。
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双击掌俯卧撑
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一天50个俯卧撑第三天，一口气50个
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极端天气记录
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加强版
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巨亮的上切弧
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难
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一囗气六个引体向上
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浓
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曲臂团身
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屈腿分腿
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窄距引体向上
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2023年最后一分钟
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3月26日中午12:33太阳方位角与57°只差9角分！！！
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反手偏重引体向上