有没有大佬来指导下硬拉动作
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还需要不断打磨的硬拉
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自己练了三年，还是第一次拍视频纠动作
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艰难恢复到160KG
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花了***元调了硬拉动作，教练说150kg对我很轻松？
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力量举大佬假装成毫无训练痕迹的弱鸡，在健身房扮猪吃老虎
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阿纳托利单手160kg 把哥们整emo了
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常用的几个练臀的动作
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壮汉硬拉200公斤，想给男孩一个下马威，反被栽了坑！
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来学习正确硬拉方式！45kg挑战硬拉45kg
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硬拉
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阿纳托利 硬拉需要三角函数！
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改变身材还得靠力量训练，练了几年的新手之健身得吧得
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阿纳托利：240kg so easy！
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阿纳托利 拉起了哥们的极限！边走边说！服了！
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力量举大佬假扮成老年人，去健身房扮猪吃老虎
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63kg 硬拉140kg
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硬拉调整
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胖吗
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为什么你在做硬拉的时候会感觉使不上力，一直上不去重量。
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阿纳托利：当我像你们这么大的时候，我曾经举过2倍这个！
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日常练腿，60kg做组
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练了练了
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力量举大佬假扮成老年人，去健身房扮猪吃老虎
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胖虎一脸懵逼——扮猪吃老虎
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ipf76kg世界纪录保持者jessica buettner硬拉250kg两次
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传统硬拉专场ATPR240kg。这回真要减载了
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七夕节过完了快来训练喂
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清洁工阿纳托利扮70岁老人 把哥们整的要叫救护车了！
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阿纳托利 把哥们整的目瞪口呆！
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再次摸到160kg！rpe？
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00后老男人又出来营业
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传统硬拉200kg 5个【W6D2】
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硬拉260kg×6（相扑、硬杠），硬拉完从当日22时加班至次日23时，导致连续萎靡数日。
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一个泡沫轴解决腰被扯着痛！
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轮子哥带你体验日常深蹲训练！针对爆发力的速度训练！
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52kg级别选手，硬拉159kg 真厉害
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一训练就是猴子屁股脸了
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今天练弱肩训练呀
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阿纳托利 我是一名普通的清洁工！
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一个动作全方位练背