倪海厦老师讲的隔姜灸效果棒棒哒，合谷必灸，美容养颜呀！好的艾塔模具事半功倍
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真的会白！真的会气色好！
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隔姜灸为什么用姜？
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艾灸后一定要封穴
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隔姜灸复溜，你知道它的用处吗？
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艾灸常见5大排邪反应，说明艾灸起效了
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倪师真的泰裤辣！你确定不要灸一下合谷试试吗？🤔
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5个常见的感觉，可以判断艾热灸进去了
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艾灸不要随便灸！要学会引火下行
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跟着倪海厦学中医：艾灸中脘神阙和关元穴(胃寒、大便不成型、脾胃虚弱)
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艾灸一个月，我妈以为我做了脸！
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治女生的腹部赘肉，一个快速有效方法
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史上最全的新手艾灸指南｜自己在家艾灸｜包含健脾穴位｜艾灸流程，注意事项
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倪海厦讲艾灸禁忌！千万不要乱灸！建议收藏
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用水杯陈艾叶自制简易隔姜灸工具！你也来试试艾灸吧！
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冲冲冲！隔姜灸合谷 真的养出素颜好皮
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自制懒人粗艾工具，家里有不用的盒子都可以利用起来哦。
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隔姜灸都是外行闹笑话，真正的艾灸应该是这样。
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最佳的艾灸时间
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艾灰是个宝 不用不知道 一用真奇妙！欢迎反馈 喜迎补充～
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倪海厦老师亲自示范隔姜灸量学标准，隔姜灸合谷穴
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经常艾灸这两个穴位，身体不会有多余的湿浊，好处太多了
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被艾烟整整熏了五年你才告诉我真相
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艾灸不封穴等于睡觉不关窗
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倪师给的美容方—隔姜灸合谷，脸上饱满又光滑
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自己给自己艾灸，谨记这些注意事项不踩雷
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艾灸足三里
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帮小姐姐们省点面膜，跟着我用艾柱隔姜灸合谷
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隔姜灸的正确使用方法
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没事多灸这里，多余的水气化掉，癌永远不做怪！
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老一辈子的方法你也试试吧，隔姜灸，太好了
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教你正确的艾灸顺序
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艾灸多次，终于学会弄这种倒流灸法啦
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东方医学：中医灸法
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隔姜灸合谷日常艾灸记录，脸上豆豆油油的面色发黄可以试试
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爱美的媳妇天天用艾柱隔姜灸合谷，一定要坚持
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倪海厦：女人想要青春，常灸这个穴位！
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艾灸真的有效，这样灸了一个多月皮肤都亮了
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艾灸禁忌(3)不要用任何灸盒艾灸是利用艾条燃烧时产生的很稳定的热量来激发穴位经气。灸盒会影响经气激发的效果。
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经常熬夜的人，经常生气的人，不愿意运动的人，这不舒服那不舒服的人，都可以试试。陈年艾柱隔姜灸劳宫
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艾灸这么多年，终于知道什么才是灸透！