严润哲2019抓举三把｜杠铃路径研究
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田涛150路径｜杠铃路径研究
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粟迎2015抓举170！！！
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箭步挺VS下蹲挺｜廖辉训练205 对 石智勇训练205
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极限抢救！这也能掰回来！？｜2009年高阳世锦赛56公斤级龙清泉第二把抓举130公斤惊险成功
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石智勇测试赛抓170公斤！｜国家体育总局举重训练馆高台
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孙伟270公斤后蹲底部弹一下再起，这个厚度！
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81抓190！｜路德林膝上垫铃抓190公斤！
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黄闽豪（福建67公斤级）抓举160公斤！｜国家体育总局举重训练馆
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中国第一挺举！系数263.55！｜1997年八运会70公斤级占旭刚挺举200公斤
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这个系数比杨哲高｜崔文华1997年八运会108公斤级抓举200.5公斤
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200对200！粟迎大战吕小军！｜2015年全锦赛
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艾雨楠挺举243公斤｜2017年天津全运会
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考考你们，为啥18年石智勇举完197这样嘶吼咆哮？｜2018年全国举重锦标赛男子69公斤级
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系数217.9可排第四｜2002年世界大学生单项锦标赛石智勇62抓153
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谌利军（62-67）前蹲215公斤（95%）
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谌利军2019世锦赛挺举187官方双视角
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李发彬抓举145公斤｜五指山
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田涛抓举170公斤！｜2018年世锦赛赛区训练
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王加成（云南，61）下蹲挺180公斤！
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粟迎
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石智勇62抓155！｜2003年秦皇岛亚锦赛
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杠铃深蹲锻炼臀腿肌肉、力量、防止膝关节运动损伤，锻炼收益非常高，有着无可替代的用处。
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中华八抓神！｜我国抓举系数前八位的选手
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中国汉子张振笔高抓180高翻220｜华夏龙兴之地河南队选手
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路德林最新比赛成绩366公斤！
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李大银抓举150公斤！｜2018世锦赛赛区训练
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刘焕华奶奶：太心疼了，我不敢看他比赛#爱就是心疼
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鲁斯兰2015年世锦赛前抓举215公斤｜12奥运铜13世锦赛金
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成都体院潘云华15岁体重八十多点抓举141公斤！
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呂小軍、田濤等三人的下蹲挺動作對比，來自二零一六年的全國運動會暨里約奧運選拔賽
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李大银高抓140公斤｜2019年宁波亚锦赛赛区训练馆
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中国汉子丁峰山高抓160公斤｜我21年得到消息他训练抓举达到205公斤
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中国举重运动员是怎么练箭步挺分腿的？｜你们不是想学举重嘛？
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抖动和屈伸的区别｜冠军属于路德林
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陕西全运举重76公斤级决胜局：向艳梅｜彭翠婷
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挺举超世界纪录两公斤！总成绩距离世界纪
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网友热评龙哥身后全是眼熟的显眼包哈哈哈哈
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我的第一次举重比赛
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石智勇（73）高翻挺194公斤｜中國男子舉重圖鑑
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吉林孙海波身轻如燕｜他现在是吉林男子举重队总教练