京东 11.11 红包
走路步行12330，俯卧撑打卡第21天。只为健康自律，动作别吐槽。自己很菜鸟，放在网上督促自己，用行动努力成为理想自己，自律自由。放学回家晚跳绳会影响别人
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寒假结束晚上回家不能跳绳，改俯卧撑打卡，第一天。看着视频好丑，为了健康无所谓啦
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自律学习扇贝单词百词斩英语每日打卡1813天，罗永浩得到知识学习打卡105天。寒假开学锻炼身体爬楼梯俯卧撑打乒乓球看书，加油努力打卡第23天 #愿所有美好不期而
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自律学习扇贝单词百词斩英语每日打卡1903天，罗永浩得到知识198天。俯卧撑爬楼梯乒乓球锻炼身体看书112天 #学习 #愿所有美好不期而遇 #健康
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寒假锻炼身体，爬楼梯俯卧撑打乒乓球看书，加油努力打卡第6天#健康 #运动 #愿所有美好不期而遇
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寒假老师陪同学们一起跳绳第9天，运动锻炼身体提高免疫力，高效专注学习，加强意志力。自娱自乐我喜欢。
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提升阳气最快的方法，坚持打卡七天胜过年轻人。
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扇贝单词英语每日打卡1803天，罗永浩得到APP知识学习打卡95天。寒假开学锻炼身体，爬楼梯俯卧撑打乒乓球看书，加油努力打卡第12天 #愿所有美好
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练习三天浑身酸疼，三天以后乳酸分解全身，自然呼吸，每天坚持五分钟。
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自律学习扇贝单词百词斩英语每日打卡1831天，罗永浩得到知识学习打卡126天。开学锻炼身体爬楼梯打乒乓球看书，加油努力打卡第41天 #愿所有美好不期而遇 #运动
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精神分裂症患者的健身打卡第十七天
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自律学习扇贝单词百词斩英语每日打卡1845天，罗永浩得到知识学习打卡140天。锻炼身体看书，加油努力打卡第55天 #愿所有美好不期而遇 #运动
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自律学习扇贝单词百词斩英语每日打卡1837天，罗永浩得到知识学习打卡132天。开学锻炼身体爬楼梯打乒乓球看书，加油努力打卡第47天 #愿所有美好不期而遇 #运动
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自律学习扇贝单词百词斩英语每日打卡1817天，罗永浩得到知识学习打卡110天。开学锻炼身体爬楼梯打乒乓球看书，加油努力打卡第26天 #愿所有美好不期而遇 #学习
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自律学习扇贝单词百词斩英语每日打卡1853天，罗永浩得到知识学习打卡148天。锻炼身体看书，加油努力打卡第63天 #愿所有美好不期而遇 #运动 #学习
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自律学习扇贝单词百词斩英语每日打卡1835天，罗永浩得到知识学习打卡130天。开学锻炼身体爬楼梯打乒乓球看书，加油努力打卡第45天 #愿所有美好不期而遇 #运动
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每天早晨跑步锻炼身体记载公园有趣事:经过红桥看大爷大妈聊天，观荷花和朝阳（红楼梦的红楼改编命名） #健康 #运动
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自律学习扇贝单词百词斩英语每日打卡1850天，罗永浩得到知识学习打卡145天。锻炼身体看书，加油努力打卡第60天 #愿所有美好不期而遇 #运动 #学习
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自律学习扇贝单词百词斩英语每日打卡1839天，罗永浩得到知识学习打卡134天。开学锻炼身体爬楼梯打乒乓球看书，加油努力打卡第49天 #愿所有美好不期而遇 #运动
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阿刁自律学习扇贝单词百词斩英语每日打卡1855天，罗永浩得到知识学习打卡150天。锻炼身体看书，加油努力打卡第65天 #愿所有美好不期而遇 #运动 #学习
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寒假老师陪同学们一起跳绳运动锻炼身体，第3天
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寒假锻炼身体，爬楼梯跳绳打乒乓球看书，加油努力打卡第4天#健康 #运动
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行万里路--简记暑假工地n+12天，刷子坏了听音乐来工地蹦迪
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每天早晨跑步锻炼身体记载公园有趣事:门口小型菜市场（原本在路口两边但城管开车来了进入公园里面）
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20241012 方德发
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每天早晨跑步趣事:公园大叔舞龙
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自律学习扇贝单词百词斩英语每日打卡1828天，罗永浩得到知识学习打卡121天。开学锻炼身体爬楼梯打乒乓球看书，加油努力打卡第38天 #愿所有美好不期而遇 #运动
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自律学习扇贝单词百词斩英语每日打卡1826天，罗永浩得到知识学习打卡118天。开学锻炼身体爬楼梯打乒乓球看书，加油努力打卡第36天 #愿所有美好不期而遇 #运动
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寒假开学备课锻炼身体，爬楼梯俯卧撑打乒乓球看书，加油努力打卡第11天 #愿所有美好不期而遇 #健康 #运动
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自律学习扇贝单词百词斩英语每日打卡1851天，罗永浩得到知识学习打卡146天。锻炼身体看书，加油努力打卡第61天 #愿所有美好不期而遇 #运动 #学习
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自律学习扇贝单词百词斩英语每日打卡1811天，罗永浩得到知识学习打卡103天。寒假开学锻炼身体爬楼梯俯卧撑打乒乓球看书，加油努力打卡第21天 #愿所有美好不期而
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三个动作可以改善孩子体质、坚持每天睡觉前做三分钟
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自律学习扇贝单词百词斩英语每日打卡1827天，罗永浩得到知识学习打卡119天。开学锻炼身体爬楼梯打乒乓球看书，加油努力打卡第37天 #愿所有美好不期而遇 #运动
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过年前没有上传视频，寒假锻炼身体，爬楼梯俯卧撑打乒乓球看书，加油努力打卡第8天
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末班城镇公交车被我包场了，司机抓紧下班把行李箱都弄倒了。在校备课结束，回家拿日常用品
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自律学习扇贝单词百词斩英语每日打卡1847天，罗永浩得到知识学习打卡142天。锻炼身体看书，加油努力打卡第57天 #愿所有美好不期而遇 #运动 #学习
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自律学习扇贝单词百词斩英语每日打卡1846天，罗永浩得到知识学习打卡141天。锻炼身体看书，加油努力打卡第56天 #愿所有美好不期而遇 #运动 #学习
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自律学习扇贝单词百词斩英语每日打卡1843天，罗永浩得到知识学习打卡138天。开学锻炼身体爬楼梯打乒乓球看书，加油努力打卡第53天 #愿所有美好不期而遇 #运动
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女高中生| 俯卧撑，但只做了4个（汗）
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健身打卡1012
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健身打卡