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操场跑步一百圈!!!
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内道400一圈,跑(➕走)了一百多圈,手表运动场跑步第一道(400m)模式挺准~操场百圈算是挑战成功。个人自跑首全程马拉松也成功~同时感受到了自己腿部力量的不足,那种不喘不累但是下肢异常痛苦的感觉太难受了,以后有机会多练练腿部力量。今天跑步,哪怕腿不行了坚持走跑结合也完成了,如果未来有可能能一直跑不停下来应该会很不错,但今天也跑而无憾了,这种感觉真棒!!!
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减重100斤的饮食
不是我选择了铁人三项,而是铁人三项收留了我。
一次性跑步992公里,用时150个小时,全程不补给
怎样提高跑步步频
初三第一个十公里,评价一下(不玻璃心)
跑步一百公里结束
伤痕是成长的礼物,首金是努力的回报
飞燃2和飞燃3,12个月的时间两次迭代,从消费者需求出发,做出的产品下限肯定低不了
不是,这个人怎么穿着锁鞋上操场?
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不到 400 耐克场地薄底竞速跑鞋 Nike Rival Waffle6,这竞争力面对国产着实难打,但颜值确实好看,你会这么选?
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纯原声1000米2分45,体验最真实的跑步
350的配速,看上去像老🐢爬行
4分半的配速看起来就是这么慢,看看能炸出多少云来
99.9%的测评博主都没来过的地儿,带你们看看超临界发泡车间
跑步分泌的多巴胺,仅次于谈恋爱,三公里治各种不爽,五公里排解各种忧伤,十公里尽是坦荡善良
能看出来这是330配速吗
对话4分配next%3小学生
“跳绳特长生”
感谢我中长跑的引路人
一个想不开的人,在操场跑了175圈70公里
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沿着操场最内圈,你究竟跑了多少米?
4分10的配速看着也太慢了…