生病了，真要命
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有时候性别不要卡的太死
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射箭问题自查图表
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17降磅练习好痛苦
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13力量训练来啦
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每次射箭自言自语
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18迷茫期
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来做个平板支撑测试
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12星星之火
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口红靠位用起来~
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稳稳的，很安心
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射箭推弓手反复试试
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不说别的就是帅了一脸
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11拉弓训练
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30秒学射箭，新手射箭
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4沉浸式
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运动风射箭
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2变装
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我的粉粉粉弓
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试试轻松撒放
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77295607
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19慢慢来慢慢进步
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真的极限了
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为什么敬礼式撒放？因为我对射箭这项运动爱的深沉！
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《三年健身，汗水铸就蜕变》
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谁特喵动了我的瞄？… ！
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女神张慧珍射箭动作
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弓：我免费了 ！ ！ （终于不再抓弓，会跳弓啦！）
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射箭专项力量训练
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16海边沉淀
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【节奏特训】有专门练拉响片节奏的方法吗？如果靠位后3、4秒还没响，知道身体缩了，你会把弓放下来，还是更快更猛的扩张发力来强行过响？我这情况，应该怎么练节奏？
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阿斯顿致命405
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晚上运动一下
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【节奏特训】韩国射箭队的节奏研究，6个人的动作基本都能用58拍去套。李雨锡的节奏和金优镇很像；金基德最快。姑娘们节奏慢些，但6位选手的set和举弓都是一拍搞定
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我的日常训练
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美猎弓30米上662，上海赛会30米成绩三年提高小100环
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8月12日-射箭日记-改了开弓节奏，肩膀疼痛好多了
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取消前摇、升级架势、缩短施法时间。后肘看着还是差口气，咋改？
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震惊某男子干出让弓离家出走的事
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张慧珍康彩英射箭动作背后视角
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空调房久呆不适，出一身专属夏天的汗