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180斤的我是怎么从讨厌运动,到靠着运动瘦下来的?
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连续30天的瑜伽挑战终于结束了! 在这次尝试瑜伽的过程中,我想起以前为了减肥第一次外出跑步的故事,今天就想和大家聊聊我和运动之间的故事和缘分! #运动 #健身 #我的蜕变故事 #怎样才能爱上运动 #减肥 #见人不如健身 #尝试新事物 #跳脱舒适圈 #自我提升 #改变自己 #自律
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