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少吃多动还不瘦?常被忽略的3个不掉秤因素你都知道了吗?搞明白才能远离焦虑!
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魔鬼藏在细节里,那些以前我希望刚减肥就知道的小事! 秤上的数字不应该成为衡量我们努力和进步的标准。 有时候懂得越多,并去了解事情背后的原理才可以在这条进步的路上保持不焦虑,且更自信的大步向前! 加油!!!
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