训练，向基普乔格学习，让你收益匪浅
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基普乔格最新专访：他给大众跑者的3点建议
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白岩松问基普乔格：到底在跑马拉松方面是天赋重要，还是后天的训练更重要?
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“如果我一直单独训练，我是跑不快的，也不可能成功。”
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基普乔格的间歇跑训练，观摩真神
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【笨zhu翻译】史上最完美的跑步姿势分析——基普乔格
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肯尼亚800m比赛这个配速你能跟多久？
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在非洲跑步的日子Vlog3. 基普乔格！
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基普乔格：吃饭了吗？聊聊我每天都吃什么
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多威，做薄底鞋还能坚持多久？答案是…
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快问快答之基普乔格到底喝不喝酒
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乔哥用嘴呼吸还是鼻子呼吸？
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基普乔格名场面！比赛中鞋垫飞出，仍2:04夺柏林马冠军
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盖伊: 我本人就很擅长放松跑
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想要跑得快，步幅很重要，教你怎么提升步幅
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大霞要罢工？还好我早有准备
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何杰的马拉松故事，中国马拉松纪录保持者！
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马拉松黄金训练法则之“5321渐进跑”
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5000米训练如何提升速度天花板❓3:32/km⚡配速第一人称障碍间歇跑 Rpace重复跑浅析 | 丹尼尔斯经典跑步训练法
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“一名运动员，一位父亲”悲情飞人——泰森·盖伊
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马拉松地表最强三人跑步摆臂动作
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【基普乔格混剪】你看待痛苦的方式，就是你对待人生的方式。
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基普乔格：他是直率、安静、谦逊的苦行僧。
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近距离感受2:40配速
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黑板说鞋2.0，这节课讲360X，科技下放的产物
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都说真正的全马从30公里开始，但基普图姆30公里后10公里飚出247配速，比全国纪录还快#马拉圈 #跑步 #芝加哥马拉松
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若当时兔子给点力，或许已经破二了吧
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说好的放松跑？艾力西尔一路狂飙，轰出20秒72（＋0.8m/s）| 全国田径大奖赛（肇庆站）
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治愈，基普乔格的肺腑之言，不愧是马拉松之王
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在非洲跑步的日子Vlog.4春龙娶妻
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赛前小节奏，场地跑16公里，平均配速3分23秒
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从侧面看简直就是视角盛宴。马拉松。 基普乔格。
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基普乔格名场面之——回头望路；
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【原声路人视角】带你走近基普图姆的2:00.35马拉松新世界纪录
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基普乔格最喜欢的阻力带训练方式，多整几组
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基普里莫跑姿欣赏，你是不是感觉2分45配速看起来并不是很快？#马拉圈
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「像僵尸一样奔跑」
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莫法拉:世界上最帅的跑姿，没有之一！
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马拉松地表最强10人 | 基普图姆 基普乔格 贝克勒 前三
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【基普乔格】破二最后一公里!NO HUMAN IS LIMITED！
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敬佩！就是这个人，让中国马拉松挺起脊梁