很多人搞错了吃荤与斋的概念，南怀瑾先生讲解其中之理。
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南怀瑾先生亲传，感到绝望烦恼忧愁抑郁想不开时，读读它你会很受用，自利利他
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南怀瑾：修禅定两条路
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触食为什么很重要，南怀瑾先生讲解。
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南师讲解呼吸法门的心得。
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任督二脉有多重要，南怀瑾先生讲解。
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南怀瑾先生：这种情况下很多人爆发开悟，碰上了千万别错过
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何谓长呼吸与胎息，南怀瑾先生讲解。
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想要得定，离不开这三样。南怀瑾先生讲解。
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千万不要把“云何发心”理解错误，南怀瑾先生讲解。
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南师讲我们的命运不需要看字。
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这两门学问年轻人不要轻易触碰。
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边见是什么，南师与学生的精彩对话解释边见是什么
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修行从人道做起，南怀瑾讲解。
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南怀瑾先生开示，懂得这四句话可以入道。
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金刚念如何念诵，南怀瑾先生讲解。
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无义语里的秘密，南怀瑾讲解。
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风是气的根本，南怀瑾讲解风与气是什么？
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念佛用功最妙的方法
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佛家调息与易经消息是什么？南怀瑾讲解。
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如何根据自己个性知道系列前世，南怀瑾先生讲解。
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何为灵魂与魄，南怀瑾讲解
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鼻子闻出大学问。
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南怀瑾老师讲世尊的反对者们，这个问题指出世尊为何吃肉。
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福德智慧具足，南怀瑾讲解。
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南怀瑾讲解至人的境界
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阴阳四时对身体的影响，南怀瑾讲解。
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分别心就是妄想，南怀瑾讲解。
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观气色先学会看脸谱，南怀瑾讲解。
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南怀瑾先生讲解初禅离生喜乐。
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南怀瑾先生的预言成真就会更糟
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“大象”就是无形无相的道，南怀瑾先生讲解。