长高自律第66天
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小伙坚持长高运动150天后终于得到了回报，成功长高4cm！
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长高了4cm后我摆烂了4个月，期间有奖励很多次，身体很虚弱，那现在还能继续保持所长的身高吗？来看看我现在的真实身高
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长高自律第59天
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21岁坚持训练99天后长高3.6cm！你才21岁还能长高
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21岁了的人，长高计划前一天的测量，不到160，30天后真的可以逆天长高吗？
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长高训练224天，好几天都没训练了，主要都在研究股票
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长高自律第62天，现在主要是悬吊
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长高自律第70天
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［2天］坚持一下，到底有没有效果我也不知道，大家都劝我相信科学，但是我觉得即使没有长高，对身体健康也是很好的
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长高自律第68天，考完试了，放假回家了。
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先发一个早上起床的身高，因为用手机超广角镜头拍的，所以看起来像2m高的人。相比半个月前的早上身高高了0.8cm，不过现在还不能下结论，还要等中午和晚上的测量结果
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长高坚持第100天
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长高自律第45天，明天测身高
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长高训练218天
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长高坚持第163天
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长高训练172天
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早上测量身高的先发出来，不然有人说我测量不够准确。这个月因为很多因素，天气因素（下雨）个人因素等等（每晚晚睡），导致长高缓慢。等放假后我会好好去训练的和早睡的。
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长高自律第50天
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长高自律第48天
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长高训练170天
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长高训练220天
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长高自律第49天
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长高第13天，继续
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长高坚持第121天，含教学内容，往后打卡视频不含教学内容。
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长高坚持第144天
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长高坚持第116天
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长高自律第46天
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长高训练2256天
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跑步+进击的巨人主题曲，长高自律第40天
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长高训练的182天
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长高自律第51天
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长高坚持第85天
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长高坚持第161天
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长高第25天，快一个月了，测量一下一个月会长多高
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长高坚持第73天
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长高坚持第154天
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长高第17天
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长高自律34天
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长高坚持第132天
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长高坚持第136天