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腿上有条健脾线,吸收差,代谢不好,每晚推1次,脾湿都排光
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脾虚容易胖,每天刮手3分钟,壮脾胃,促进代谢,养出易瘦体质
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1分钟教你自测,你到底是脾湿还是脾虚!
脾胃虚,舌头有齿痕,推腿上的1条代谢通道,排出多余水湿
肝经的正确刮法
气虚脾湿,最用他最为有效!!
这个地方,揉的越多,肾就越好,免疫力也越强
每天按摩几百下 脾胃会越来越好
舌中有裂纹,舌苔白腻,千万不要上来就健脾
补脾健脾 升脾阳
手麻、手抖,四个动作锻炼。
一旦出现这种齿痕舌,还伴有裂纹,千万别再健脾祛湿了
体内湿气重 一个运动一定要知道
脾虚人真会丑‼️去湿先健脾⚠️3个方法超管用
推脾经正确方法❤️
腿部刮痧,健脾祛湿
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腿上有一条健脾线,每天这样推100下,促进代谢,排出多余水湿
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