避免弯腰
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弯腰#单板滑行常见问题 #刻滑 #单板基础教学 #单板入门 #王昊单板教学
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力的方向
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假动作？🤔🤔
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害怕和躲避，勇敢主动开放
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控制上身可以控制在雪板上的平衡
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保持住在施压
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前端过载#单板 #刻滑 #单板基础教学 #单板入门 #王昊单板教学
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假动作？😂#单板 #刻滑 #单板基础教学 #单板入门 #王昊单板教学
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完整滑行
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入弯极限
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上身后仰
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胯的位置
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后躲和旋转（backward dobge,spin.）。
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刻滑的乐趣摸雪贴地#单板教学 #刻滑 #金牌滑雪教练 #王昊单板教学
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【王昊带你高效刻滑】最新视频已上线，快来围观！
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两种方式vs🤔
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打滑？
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手把手辅助刻滑折叠和反弓#单板教学 #金牌滑雪教练 #刻滑 #王昊单板教学
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肩部僵化，没有跟随转弯自然打开
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“随风而行的人，永远到不了自己的目的地”#跑步 #滑雪
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髋关节的主导运动#单板教学
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控制高度别拉散架了
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手腕vs脚腕
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整体和分离
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你也可以，挑战滑行巅峰
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后到前的完美衔接
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权威指导：滑雪高手的秘密技巧
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雪板与雪道的角度决定你的雪板切雪时机和稳定性，在不同的角度对应不同的夹角。
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运动轨迹✅
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初学时刻意模仿会形成一些错误且不必要的动作，反而影响后期给滑行带来伤害和不稳定
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新手顶胯#单板入门#单板教学#顶胯#王昊单板教学
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滑雪萌新必看|单板基础教程：放直板转弯
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上身的位置！！😱
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《新手选购雪鞋的必修课》
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力的方向🧭
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如果你在刻滑状态把臀部收到雪板里面，就会使你成为一个整体
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臀部位置
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关于复位
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低头和转头#单板教学#单板入门#刻滑#王昊单板教学
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同步施压#平大竞速 #单板教学 #刻滑 #王昊单板教学