如果你在刻滑状态把臀部收到雪板里面，就会使你成为一个整体
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你感受到了吗？钢刃切开冰雪的魅力 #单板刻滑 #单板滑雪 #王昊高效刻滑
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打滑？
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一个标准的动作，看起来容易，但改掉一个不好的动作习惯，付出的是你难以想象的，经历过的人都懂。
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缓坡直板，通常我们会把重心放在后脚感受中心左右的移动
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折叠的速度决定你的雪板切雪时机，这决定你是否能刻进雪里
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弯腰#单板滑行常见问题 #刻滑 #单板基础教学 #单板入门 #王昊单板教学
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臀部位置
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错误的运动方式！！😱😱
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初级道刻滑小弯 失误空翻前的应急反应演示
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过度反拧会失去对雪板的控制
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外滑的学生们要注意安全，马上我会出一个关于如何高效刹车的视频#单板滑雪＃单板教学＃三亿人上冰雪
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手腕vs脚腕
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滑雪时你心里的状态#王昊单板刻滑教学#竞速刻滑#紧张时刻
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永远不太呆在舒适区觉得自己很厉害了，敬畏知识终身学习#单板教学 #单板刻滑 #单板滑雪 #王昊高效刻滑
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两种方式vs🤔
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雪板与雪道的角度决定你的雪板切雪时机和稳定性，在不同的角度对应不同的夹角。
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脚的发力🦶
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初始化平衡
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八字转一顺第一天#刻滑教学 #单板刻滑 #零基础教学
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髋关节的主导运动#单板教学
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假动作？🤔🤔
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新手直板转弯#单板入门#单板教学#刻滑 #王昊单板教学
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想起一句话，“以前脾气不好、但是我心软，后来我越来越温柔了、心却越来越狠…#滑雪 #刻滑 #单板教学
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弯腰、膝盖
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真的是滑得好不一定教的好吗
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放直板后躲是刚学滑雪时非常恐惧的一件事
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旋转与施压#刻滑#单板教学#单板入门#王昊单板教学
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趴上身与膝盖#单板教学#单板入门#刻滑#王昊单板教学
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假动作？😂#单板 #刻滑 #单板基础教学 #单板入门 #王昊单板教学
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大弯 中弯 小弯 #单板滑雪 #金牌滑雪教练 #滑雪 #王昊带你高效刻滑
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折叠和臀部
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路上认识世界途中认清自己 当你正在经历什么不好的过程 别后退“这正是你的必经之路”#王昊带你高效刻滑 #单板平行大回转 #单板进阶教学
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“真正能给你撑腰的，是丰富的知识储备，持续稳定的情绪，可控的生活节奏，和那个打不败的自己”#滑雪 #单板教学 #刻滑
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单板入门课程10/4前后刃入弯出弯强化练习
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换直板重心复位 #刻滑 #单板入门 #王昊单板教学
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反脚与倒滑
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手把手辅助刻滑折叠和反弓#单板教学 #金牌滑雪教练 #刻滑 #王昊单板教学
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刻滑主要通过整体横向的运动来完成雪板和雪道的夹角从而达到控制弯型和速度#单板 #单板刻滑 #滑雪 #单板教学 #王昊单板教程
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后刃不稳的原因？肩膀的错，胯部的功！
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单板滑雪八字基础前刃刹车示范