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晨跑的最佳距离是多少?
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现在很多人都喜欢跑步,尤其是早上跑步。虽然早起是确实不是一件容易的事情,但依然会有很多人在整个城市还没有苏醒的时候,从天黑跑到天明。老王也是一直坚持早上早起跑步。有跑友问老王:晨跑的最佳距离是多少?
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