健美式健身动作里面没有一个比囚徒健身的桥，对我们的腰或脊椎更好的动作。
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健身的个都是外强中干吗？
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我应该是健身人群里唯一一个不爱练手臂的
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锻炼腹肌最好的动作
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一个人多大的时候肌肉达到巅峰期？
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不知为啥健身的人这么好战？
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#家庭健身 整一个#健身综合训练机 非常实用#健身房 里面有的它都有，没有的它也有
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就强身健体来说囚徒健身的自重训练更香
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囚徒健身单腿深蹲
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一个健身小白走进健身房后会经历什么
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这些动作你做对了吗
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对于运动健身来说的话，比懒惰更可怕的是没有时间。
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盘点一下运动健身踩过的坑受过的骗
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通过对方肌肉维度大小判断是否是健身科技选手准确吗？
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真心不理解就这两个简单的动作居然能有1.4万的赞
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健身运动的人都有一个通病
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对于普通人来说，健身除了力量训练增肌以外，运动能力，协调能力，功能性训练更重要。
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健身房里面最多的是肉壮肉壮体脂怪
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新手瞎练一年不如学后练一个月。
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重要的练小臂的动作
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韩国在健身健美这会儿已经这么强了吗？
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听说一个#健身 小伙#增肌 #力量训练 吃#蛋白粉 #一水肌酸 一次60克结果肾虚了
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分享一个立竿见影好用的缓解颈椎病的动作
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#健美祖师爷罗尼库尔曼 为了健美上科技最后半残废，成为牛人的代价吧
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谁说健身练肌肉除了好看一无所用？
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金钱可以买来#肌肉 和身材吗？
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囚徒健身徒手训练不适合大众训练？
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多巴胺的绑架没有救赎,我只是个上了瘾的囚徒
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健身老手如何一句话表现自己练的好
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#健身 #运动 就是一件反人性的事
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普通人自然#健身 的极限是史泰龙？
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健美科技类固醇有什么副作用？
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健身没什么用，也就把你从这样变成那样而已。
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#健身 上科技用类固醇等违规药物就是和魔鬼做交易
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告诉你个秘密，健身的人不会生病不用吃药衣服都不用自己穿
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为什么很多坚持了很多年的健身老炮不健身了
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巧妙解决健身中练肩手指和颈部疼痛的问题。
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#健身 让你从一个屌丝变成一个有肌肉的普通且自信的屌丝
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为什么我没有在健身房续卡而办了家庭健身房
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健身运动和学医的必备的宝藏级APP
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现在国内健身门槛这么高了吗？人均50kg起