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京东 11.11 红包
“如果可能会失去,不如刚开始我就不许自己要”
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焦虑很多时候就是因为,你看了太多错误答案
一个很重要但可能没人教你的恋爱观
人在状态不好的时候,就是要放弃一些东西的。
心理师聊聊如何拥有一段更健康长久的爱情
抑郁症恢复者,分享爱自己和做自己的小经验~
你一个穷人活随意一点,对世界真没啥影响
一件很重要但可能没人教你的事
一个快乐秘诀!!!
未来的你,有话想要说给你听。
这句话可能不太温柔,但是会让我们更强大,更独立,对他人的眼光更不在意
那些让你感到丢脸或后悔的事,其实本就必然会发生
那些否定的话,总在想法说出之前就在脑海中浮现
孤独说明你正在自给自足。
聊聊如何改善长期指责环境下造成的不敢表达真实想法
宇宙其实是会在关键时刻点你一下的
一件很重要但爸爸妈妈可能没教你的事
爱自己难免会误伤他人
抓住自己生活的主体性,朋友们!
你并不糟糕,你只是正常的普通人。
安全感是怎么样建立和丧失的
为什么抑郁的常常是善良的人,很会考虑别人的人?因为抑郁的我们被剥夺了保护自己,对抗别人的能力。只有向内的刀,没有向外的刃。所以只会无限体谅别人,而不会照顾自己
这话能说吗??不管了我先说为敬
“自我为中心”“认为别人都在关注自己”,这些“自恋表现”是怎么被“培养”的,为什么每个人的自恋程度/表现都不同呢,可能和过去的什么经历相关呢?
人活着的第一目标是追求幸福,而不是解决问题
如果没有人能感同身受另一个人,那就别压抑自己了,哭出来吧
性格即懒惰又认真的人:大胆去做不要怕!
不用强制要求自己成为一个很稳定的大人呀。
意识到自己是一个有能力解决问题的人
小镇做题家,复旦博士,重度抑郁,一路逆袭,希望能给你更多的温暖和鼓励
脆弱地活着是极度的坚强
可能有人正在误解你的温柔和善良
允许自己的所有状况
一件很重要,但爸爸妈妈可能没教我们的事
第七集|为什么越逼自己努力,越容易摆烂和抑郁?「不可撼动的自信」
内核稳定就是:“只专注于自身拥有的,而不是去关注那些所没有的”
为什么说霸凌者一定是“失败者”,因为如果对自己感到满意,无法催生出“向弱者寻找补偿”这条路,他们必定十分不认可自己,在内心的感受上就是觉得自己是个失败者
社交恐惧:不敢活出真实的自己
有些人只接受过去那个能被操控的你
「存在安全感」不足,仿佛成了一种普遍现象。
当你处于低能量时,请狂做这4件事来救自己。