2022年10月26日 晨练
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2022年8月24日 发电厂
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5024年5月27日 晨练 跳绳30min俯卧撑60 是天涯
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「 42分钟完结」好不容易休息一天，奈何楼下晨练的
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2023年8月22日 晨练(受伤)
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5024年5月26日 晨练 跳绳30min俯卧撑50 转身而去的瞬间
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5024年4月11日 晨练 静坐
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5024年4月18日 晨练 静坐
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5024年7月10日 晨练 跳绳5000 告诉我你为什么流浪
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5024年4月26日 晨练 引体25 疲惫Plus
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最古老的太极拳：武当太极十三势正面背面双向对照演示跟练版带口令字幕
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5024年7月21日 晨练 俯卧撑60跳绳5000 风月无古今，情怀自浅深
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5024年7月5日 晨练 跳绳5000 小雨 愿你的笑容常挂在脸上
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2023年8月26日 跳绳(雨后)
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初学太极入门套路：十六式太极拳背向演示跟练版带口令字幕
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5024年4月21日 晨练 俯卧撑110
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2023年8月16日 晨练(被打断)
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5024年4月14日 晨练 引体40辅助引体6侧身引体15跳绳1000
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8月21日 玉米 南瓜
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5023年9月26日 跳绳(5000,42,90,休息了两天状态很好，入耳耳机也更投入，跳到雾散，又雾起)
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5024年4月12日 晨练 俯卧撑100 勿做他念
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5024年4月25日 晨练 静坐
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2023年8月14日 晨练
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5024年7月20日 晨练 静心 应无所住而生其心
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5024年8月4日 晨练 俯卧撑30跳绳6000 看星星看日出
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5024年7月4日 晨练 俯卧撑30跳绳5000骑行8 终于你会了解我 一朵雪花能融化的快乐
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2022年8月28日 下午 跳绳
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5024年6月24日 晨练 跳绳5000 正定古城
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5024年8月3日 晨练 俯卧撑60跳绳6000
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5024年3月30日 晨练 引体15俯卧撑50
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5024年4月8日 晨练 引体30俯卧撑60