2023年8月16日 晨练(被打断)
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5024年4月15日 晨练 俯卧撑50
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2023年8月20日 下雨
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5024年4月7日 晨练 静坐
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2023年8月27日 跳绳(细雨绵绵 5000)
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5024年4月26日 晨练 引体25 疲惫Plus
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2023年9月13日 雨后天晴 引体向上(7个了) 俯卧撑
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2023年9月23日 引体向上/俯卧撑
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5024年7月21日 晨练 俯卧撑60跳绳5000 风月无古今，情怀自浅深
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5024年8月3日 晨练 俯卧撑60跳绳6000
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5024年8月21日 晨练 跳绳5000 乌篷船摇曳一江春水 ⚡跳绳少年！佛系锻炼发电⚡
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5024年3月13日 晨练 引体向上11 吊杠 回来忘记拿眼镜了，又戴着另一副找这一副
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5024年8月17日 晨练 跳绳7000 落花是飘在风里的一首诗
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5024年5月1日 晨练 俯卧撑60 东胜区
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2023年8月18日 跳绳(节奏紊乱)
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2023年8月26日 跳绳(雨后)
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2023年8月26日 跳绳(一首歌)
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5024年3月20日 翻轮胎(20) 与猫
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2023年9月20日 引体向上/俯卧撑(引体向上采取了54321分组训练，顺便增加顶峰停留时长，俯卧撑加组加量，仰头望天真的很舒服，舒展，单杆冻手了开始)
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5024年8月26日 午练 跳绳7000 每当天空阴雨绵绵
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5024年4月4日 晨练 引体25俯卧撑60 清明雨上
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5024年9月15日 晨练 跳绳10000 昨夜的大雨已经小了很多 汽车在高速公路上穿梭
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5024年4月21日 晨练 俯卧撑110
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30分钟站姿流瑜伽串联，臀腿序列晨练，激活身体能量！
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5024年4月2日 晨练 引体25俯卧撑50
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5024年8月28日 晨练 跳绳5000 你曾经灼热的眼眶 是人生中少数的笨拙又可贵的时刻
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5024年4月17日 晨练 引体45 醉春风～
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5024年7月7日 晨练 俯卧撑50跳绳10000 昨夜的大雨已经小了很多
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5024年5月24日 晨练 跳绳5000 爱恨离别的我们