95kg还可以
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臂屈伸50kg练几组
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静文49.15kg比赛硬拉172.5kg
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100kg五组五
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今天训练100kg五组四
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大重量一定要有人辅助
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我不是说所有。我是说喜欢来我视频下面咆哮的力量举大哥们
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学了预拉撬120kg轻松许多
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第一次100kg五组三，在b站记录下成长历程
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希望一年内能冲击100
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13岁第一次进健身房就可以蹲100kg3次 80kg连续13次 我毕业班的学生求我带他去一次健身房 没想到是顶级天赋 00后的我感觉10后太可怕了
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震惊，新手一分钟居然能做八十个俯卧撑
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新手卧推终于突破30kg做组啦！
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太久没发视频了，水一个
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随便练练，新手就是爱记录
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健身两年了，卧推还是这个鸟样
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硬拉355 在商健是个什么水平
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【葫芦爱健身】最新视频来袭，快来看看吧！
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新手练腹部不要整那些没有用的
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阿纳托利 做组热身 单手划船 加盘子深蹲！
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山东大汉，浩克山东欢迎你！！
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直播翻车？？240kg （170身高 体重73kg）
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我冲肩老往前栽
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小学生一次506个深蹲，用时16分钟
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昨晚失眠只睡了两小时，干三勺氮泵强提状态冲270kg，唉，穿这身衣服给老婆丢脸了……
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473公斤深蹲秒起，巅峰时期的李烈就是这样抽象
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你说杠铃深蹲枯燥，这么玩肯定不会，有机会试试300公斤转圈圈，太轻没意思的！
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怎么又被压
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日常训练 高杆蹲110公斤 90kg 3X6
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阿纳托利 最新5大哑铃整蛊！
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49kg拿下力量举全国女子全级别系数第一（ipf）
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摇不完，根本摇不完
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卧推110kg到130kg一个月够用了吧？
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这是在干嘛
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暑假三个月来第一次训练，120蹲的好难
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改动作学习
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硬拉245达成，最后180小重量2组收尾
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奖励多了的危害
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40度的高温抵不过训练热情｜62kg女生深蹲171kg 卧推92.5 硬拉147.5*2（身高161cm）
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深蹲，蹲就好了！
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魔改德州计划W1D2，蹲拉容量日