京东 11.11 红包
一口气看完【京东~喰种】【第一季】第5集
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喜欢蛙泳的，硬控15秒～
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蛙泳的关键是减阻
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练好蛙泳划手，不仅更走水，还能解决换气问题
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让你蛙泳蹬腿更快更走水
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4个细节，让蛙泳更高效！
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蛙泳的节奏—慢游和快游的对比
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教科书蛙泳腿动作示范，我服了！
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标准的蛙泳手不仅走水，还能让你换气更轻松
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波蛙前冲动作练习！
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蛙泳动作提升技巧！
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蛙泳大划臂：水下奥秘，掌握轻松游
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张雨霏：来！洗衣机游泳分级挑战
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三个练习，帮助你从平蛙晋级到波蛙
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不合格的蛙泳 人菜瘾大
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为什么学转身？因为学会了就是整个泳池最靓的仔
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蛙泳要学会腰腹发力
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超级走水的蛙泳腿
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改掉这3个不规范动作｜蛙泳这样游就很美
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你游了多久才开悟的呢？
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蛙泳划手细节
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日本队渡部香生子-蛙泳动作欣赏
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蛙泳精进的五大秘诀
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你的蛙泳是不是抬头吸气完，一低头就开始吐气？#蛙泳#波蛙#竞技蛙泳
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潘展乐水下技术
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游泳真的只有0次和无数次！
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亚当皮蒂蛙泳拉长游
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蛙王覃海洋50米蛙泳比赛动作示范
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虽然自由泳不行，可是我蛙泳牛掰啊
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大家都不屑于游蛙泳了，其实蛙泳游出来也是很漂亮的
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日本队-铃木聪美-蛙泳动作欣赏
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蛙泳怎么游得快又轻松？蛙泳慢动作分解完整版
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看得出这是60多岁年纪的蛙泳么秒杀一众小鲜肉喔
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不一般的蛙泳技术
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蛙王亚当皮蒂的蛙泳
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亚当皮蒂蛙泳抱水慢动作
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标准蛙泳水下视角👀教科书级别蛙泳动作欣赏！
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竞速波蛙破水瞬间
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蛙泳划手换气重点在头啊，头要放松，轻盈的去抬，滑手，只要轻柔的去。配合头把动作轨迹完成就好了，不需要用力，不需要用力[玫瑰]
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【蛙泳提速】波蛙灵魂-前冲技巧
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说了一百次，不要用脸刹车！不要用脸刹车！不要用脸刹车！稍微收一点下巴，阻力减小很多