说了一百次，不要用脸刹车！不要用脸刹车！不要用脸刹车！稍微收一点下巴，阻力减小很多
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业余选手：平蛙示范
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以为是菜鸟，没想到是高手
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蛙泳的尽头就是这样的蹬腿，我们大部分业余爱好者蹬腿几乎都是蹬的很宽，而且没有旋这个动作，就只是单纯的两边蹬，然后合并，这样并不走水 #蛙泳 #游泳 #蝶泳腿
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波蛙
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【游泳教程】如何正确进行蛙泳？
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真正的蛙泳腿也是鞭状腿
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波蛙前冲动作练习！
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保姆级蛙泳配合换气节奏教程来了！快收藏
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入门似流水 精进比登天 | 学不完的蛙泳之送肩
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我的蛙泳为什么这么慢啊？
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业余选手自学蛙泳7年变化
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喜欢蛙泳的，硬控15秒～
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蛙泳发力节奏丝滑的秘密，蛙泳手（反直觉的误区）
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烦什么就扔什么 权衡开始那一刻就不值得
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波蛙和平蛙有什么区别
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蛙泳的5个技术要点
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慢动作学蛙泳
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不会游泳，禁止模仿
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三步学会蝶泳
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【蛙泳提速】波蛙灵魂-前冲技巧
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蛙泳精进的五大秘诀
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第一次跳1.4m深的池子，差点门牙没了……
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疯狂的练习浮板打腿 你就可以超越90%的人
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蛙泳如何发力
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我的蛙泳结课了 感觉也就那样
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这是十节课能到的水平？结业，下课！
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岸上游客说：快看这就是蛙泳不会换气的样子……
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超一级蛙泳运动员退役多年后 看看还能游多少
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八个动作学会蛙泳
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休闲蛙泳必学口诀！
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每天游泳40分钟你会收获什么？
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忘记烦恼，大家一起来游泳！
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不会踩水可不敢说会游泳
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蛙泳不用换气？2分钟学会抬头蛙泳！
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学会正确蛙泳手 轻松换气不下沉！
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33岁学员怕学游泳学不会，结果5节课游25米
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传说中的点头蛙？怎么感觉脸疼呢有点？
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蛙泳早换气越早越从容
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蛙泳课临近尾声，我能自己游起来啦！有开心也有点小失落，没有想象中如鱼得水的感觉，教练在旁边才有安全感。继续努力练习吧，但是站在我腰疼的起不来了，嘤嘤嘤
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蛙泳腿提速秘诀⭐夹水的细节教学