你游了多久才开悟的呢？
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自由泳很简单
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自由泳腿是鞭状腿 一定要认真练
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15分钟讲透自由泳
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游了一年自由泳，终于get到侧着游是怎么个意思了
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自由泳：修正错误的秘密技巧使你游泳不累！
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没有时间学游泳？11步速成法让你在30分钟内学会游泳，技能加倍！
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真正的高手是静的是没有水花的！
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正确的呼吸Correct Breathing
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五分钟自学游泳，只需五分钟学会蛙泳。
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平蛙可以游很远距离，但速度不快；波蛙力量要求较高，游进速度更快
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必学技能：游泳踩水｜关键时刻可救命！
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自由泳划手分解动作教学
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水下最清晰视角的蛙泳出发和连贯配合动作，快艾特你正在学蛙泳的小伙伴过来看
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零基础5步轻松学会自由泳
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【梦觉】大池50米自由泳，正面跟拍
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20分钟长视频，给到想学自由泳的朋友一个系统教学步骤
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蛙泳的尽头就是这样的蹬腿，我们大部分业余爱好者蹬腿几乎都是蹬的很宽，而且没有旋这个动作，就只是单纯的两边蹬，然后合并，这样并不走水 #蛙泳 #游泳 #蝶泳腿
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教科书蛙泳腿
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【蛙泳】最正宗的蛙泳！
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波动起来 蝶浪滚滚 蝶泳腿 斩男更斩女系列～
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轻松蝶演示视频，慢速蝶泳也很美~
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标准的蛙泳手不仅走水，还能让你换气更轻松
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[蛙泳] 初学者必看！正确呼吸方法
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自由泳换气、高肘抱水提升
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蛙泳的节奏—慢游和快游的对比
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超级走水的蛙泳腿
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【游泳】自由泳换气，有停顿和没停顿的对比，哪个是对的呢？
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打腿该不该屈膝…
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【男子游泳部：最后一击！前篇】这个夏日，来爱上游泳吧！
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我不允许你还在喝泳池水！游泳换气小技巧
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疯狂的练习浮板打腿 你就可以超越90%的人
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你游一千米要多长时间
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提肘移臂终于过关啦
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为什么学转身？因为学会了就是整个泳池最靓的仔
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蛙泳手掌优化
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跟着梦觉学了几个星期的插秧，游个25m试试水~
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蛙泳要学会腰腹发力
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跟梦觉老师练了半年，最近感觉自己没什么进步，发出来请各位网友多多指教
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初学游泳要先学会漂浮，漂浮是基本功，主要分为四步：水母漂、扶池边漂浮、蹬池底漂浮，蹬池边漂浮，新手要好好练习
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连续游泳一千米有着独特的意义