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来看看严肃跑者赛后第二天就开始训练了
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来看看严肃跑者赛后第二天就开始训练了
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穿了36公里就想卖掉的鞋只有它了。
你的高驰Pace 3好充电吗
不摆拍就没法跑步吗?
博哥铁粉偶遇大河原先生,是一件多么奇妙的经历。
辣堡还得吃,训练还得练。
日常走路都崴脚的飞电4C
一天两跑的后果就是第二天狠狠吃辣堡...
10公里田径场高驰Pace 3对比Apex Pro。
李宁飞电4C,感受不到科技的存在才是真正的科技。
向每一个早起者,每一个努力生活的人致敬。
跑快突然肚子疼,14公里
高驰pace pro和pace3亲测对比,值得换吗?
50公里之后的飞电4C的新体验。
慢跑也能发现一些不一样
我又阳了吗?训练淋雨要注意保暖!
别和自己较真,烦心事是越想越多,总能过去。
当慢跑不再是慢跑,只能退出舞台。
第一次使用高驰的虚拟领跑员。
长距离之后的恢复跑
跑步失败?立秋不要乱出门,记得在家贴秋膘~
爱跑步爱生活之每日训练早早完成。
最后一个训练日来探不知名大桥
跑四休一的第一个训练日
久违的半程马拉松
努力训练,建设幸福南通
到月底也就只跑了三百多公里,强度课也没强度....
不知道下个训练周期如何调整
体重越轻人越怕冷。
跑步要时不时给自己一些积极的心理暗示。
高情商:为明天强度课做准备;低情商:状态不好不想跑
三伏天结束,开始为三九天做准备。
一群人可以跑的又快又远
跑出痛苦面具的第五个训练日
轻松跑并不轻松,偶遇小豆柴。
舍命陪团长,暴雨中的25公里。
因为吃了东西反而没有力气
10公里41分53秒,人想活下去,总得爬起来吧。
新鞋初上脚,半马,飞电4 Challenger 。
上马没中,你们中了吗
在南通根本不怕吃不饱,因为天天吃辣堡。