平时练武技，危急能防身。久练功自纯，勤悟理自通。长棍术16动。
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战败被怪物当沙袋
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攻讲踢打摔拿通变，守求顶顺化闪齐备。广西壮族军拳狼兵武技，狼兵古壮拳之昂拳第一套拳谱23式。
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练时无人似有人，用时有人似无人。不怕千招会，就怕一招精。
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勤学功深心似镜，苦练日久手出灵。
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刃牙？！
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职业拳击勾拳发力训练。 体育
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为什么不能防身格斗？
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天冷了，送各位每天一个防身小妙招，非常好用情侣 女子防身术 格斗林妹妹
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武可替代，艺鸣惊人。
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自卫手段千千万，最疼的有9种。1口气全部告诉你，学会之后什么绝对力量、身高差距都是浮云。
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功夫能打是水平，能融于生活是境界 夫
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这一脚能给你踹飞吗？
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远则手足上中下，近则肩肘背胯膝。外讲手眼身法步，内练精神意念足。
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今天教你一个绝招 是时候展现真正的技术了
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开龙脊之仿生技，每一个生灵都有它独到之处
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作为父母，面对校园霸凌我们能为孩子做什么，怎么样才能保护好我们的孩子呢？
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双节棍 大巧若拙，拙中之巧。返朴归真，内蕴天地变化之机，外藏鬼神莫测之变。
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_曾经那个说要保护你的小女孩是我小时候vs现在 格斗林妹妹 综合格斗
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散打侧踹和泰拳侧蹬有什么区别
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把沙袋想像成那谁！练起来是不是就带劲多了
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比赛夺冠第一友谊第二..... 喝彩中国我的宝 中国奥运奥利给 看奥运一起赢
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时间原因没有很好的表达出来，拉扯这个主要在摆拳和勾拳上，速度可以弥补我们拉扯的空挡。
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你值得1个改过自新的机会，也许代价大了点。
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支靶也是一个技术活，体能靶，技术靶，重拳靶等等，所以想要成为一名优秀的教练，支靶是至关重要的。
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这么温柔妩媚的动作居然还能保护自己，确定这不属于歹徒助兴拳，实用的技巧往往身披伪装！
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【武术运动】长穗双剑，堪称绝技，惊世剑法，全场都沸腾了
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我现在只要跟女生出门，我脑子里想的都是我得保护好她…可我却忘了我自己也是个女的。 一不小心活成了大哥
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凡是过去，皆为序章。加油！此时此刻的自己
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张伟丽被KO就是一个动作预判失误而已，没有网络上那些点评的那么邪乎。
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中国式摔跤的跪腿，考验基本功的动作，练好了轻松反击对手
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功夫基础方面➕：基础-教练
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双节棍 一绳二棍，横扫乾坤。师父不过领路人，巧妙全在自用心。截拳道双节棍小龙十八式。
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偷偷告诉你们一个惊天大秘密，看是学不会防身术的，预判都是靠练习出来的。
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工夫也。武者，并非以何为战，而是为何为战！武术之魂并非肉体不败，而是精神不倒。
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祝贺小汤圆 在昆仑决 再次夺冠，希望你一步一个脚印坚持走下去，格斗的未来需要你们。
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看到那沉重的132数字，心情就一阵沉痛众志成城共抗疫情
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搏击欧洋 格斗 (12)
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赶紧开，以备不时之需开龙脊 功夫 智慧-教练雷小翼(O1393716429) 基础-教练雷小翼(O1293467637)
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散打鞭腿和泰拳扫踢的不同发力方式
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社会很单纯复杂的是....一定要看到最后 格斗林妹妹