京东 11.11 红包
24.10.26居家运动打卡，引体做180个。视频里正手引体 10个x6 60个，后续反手引体 12个x5 60个，突击队引体 12个x5 60个。
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
今日居家运动打卡:小重量哑铃热身，然后引体向上140个，正手80，反手60，每组20。
...
陪家人散步路过双杠忍不住活动一下，视频里是最后一组，腿已经伸不直了，囧。垂悬雨刮器举腿100个，10x10，10组每组10个。
...
居家锻炼，核心，70个，分7组，每组10个。争取早日练成标准龙旗。
...
今日居家运动打卡
...
今日居家运动打卡
...
居家运动打卡
...
今日运动打卡，动作还不标准的龙旗，70个，7组，每组10个。
...
今日居家运动打卡
...
24.10.31居家运动打卡
...
今日居家运动打卡
...
今日居家运动打卡
...
今日居家运动打卡
...
今日居家运动打卡
...
今日居家运动打卡
...
今日居家运动打卡
...
今日居家运动打卡
...
今日居家运动打卡
...
今日居家运动打卡
...
今日居家运动打卡
...
居家运动打卡。解锁单次20个引体向上。
...
今日居家运动打卡
...
今日居家运动打卡
...
运动打卡。
...
今日居家运动打卡
...
今日居家运动打卡
...
今日居家运动打卡
...
在家运动打卡
...
今日运动打卡
...
今日居家运动打卡
...
五一晚上在家不闲着，今日轻度运动打卡。
...
运动打卡不标准的引体向上
...
今日运动打卡
...
今日居家运动打卡
...
今天居家运动打卡。
...
今日运动打卡
...
今日居家运动打卡
...
今日居家腰腹运动打卡争取解锁标准龙旗
...
今日居家运动打卡，儿子入镜捣乱 囧
...
今日居家运动打卡。
...
今天居家运动打卡 年前最后一练。