看完这个视频，保证让你学会拉杆 今日话题 身高 体重，我来告诉你打什么位置
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
初中生必练暴涨弹跳动作，整起来兄弟们。 今日话题：你身高体重多少，我来告诉你多久能扣篮
...
只用一招，就能提升10公分弹跳
...
如何判断出自己的弹跳极限高度？
...
只用一招，就能提升10公分弹跳
...
扣篮PK身高175vs身高185！
...
分享几个暴涨弹跳的训练动作
...
球打的好弹跳不一定好，而弹跳好的球绝对打的可以
...
看侧面视角 改垃圾助跑 d6专项日
...
没人会告诉你的弹跳训练真相
...
练过这个地方的兄弟都知道它的重要性
...
为什么说脸皮厚的人更容易解锁扣篮
...
满足这些特征，只要稍微系统练练，扣篮离你并不遥远
...
加长加长再加长！比赛长颈鹿接脖子！
...
超级拉杆后仰跳投野球场精彩集锦
...
2024 Dunk Camp顶级扣将们最新扣篮训练！
...
普通人想扣篮，你得有这个弹跳水平
...
懂“离心”就懂扣篮，这个小白必学的装逼概念。下蹲的蓄力阶段可能比起跳更重要
...
我这个折叠拉杆怎么样#实战篮球
...
想快速提升弹跳，一定要重视大腿后侧训练，很多人做了很多大腿前侧的训练，却忽略了最重要的大腿后侧
...
我已经变得更强了，可是再也找不回以前打球的伙伴了
...
一个人安静的跳会儿，旁边人很有默契的没有打扰我
...
男生在球场上能摸筐，算什么水平？
...
【运球扣篮挑战】这次是单人版 你能闯到哪一关？
...
我是天赋最差的，但也是坚持最久的人
...
【NBA2K15】球场华尔兹，无拉杆不欧文！
...
打球最怕遇到这种一抽一抽的
...
五星高中生打柯冉这场比赛的弹跳水平如何？你想拥有吗？
...
只需要5分钟，就能高效提升你的弹跳
...
当你可以扣篮，你会有多惨？
...
站立摸高2米16也能扣篮！
...
新手小白第一次进健身房会有很多顾虑，这套保姆级教学收藏好了！大胆训练，早日提升弹跳！
...
改善发力模式｜强化髋关节
...
当拉杆厂老板要会什么技能
...
拉杆王对砍价王
...
正式训练弹跳一个月突破330，摸到了333
...
用三分把我打崩溃的人也是给我建议推动我不断进步的人我的好兄弟
...
不练力量就涨不了弹跳？力量和弹跳究竟是个什么关系？
...
拉杆王的责任
...
篮球运动员｜如何安排一次训练