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水煮毛豆,20分钟,过程非常简单,清脆爽口,麻辣鲜香
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1剪:毛豆剪去两头,再洗净; 2煮:水里放盐、油、姜、桂皮、八角、香叶、花椒煮出香味,放毛豆,煮5分钟,捞出来过凉水; 3料汁:小米椒、蒜末、热油、盐、糖、生抽、蚝油、香醋,搅拌均匀,倒在毛豆上
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腊肉炒菜心,10分钟,简单好吃,脆嫩爽口,解腻
山药蒸蛋,35分钟;B站你的必剪不适合剪美食啊,滤镜不是黑就是白,丑出天际了,还非要我们用这个剪,服了你个老六
麻辣牛蛙,25分钟,居然一点难度都没有,麻辣鲜香,很入味
豌豆炒鸡蛋,15分钟,豌豆软糯细腻,还挺好吃
酸辣汤,20分钟,酸辣爽口,很像胡辣汤,减肥最好用吸油纸吸一下
玉米蛋花羹,20分钟,保留了玉米的香甜,还可以
羊肚菌酿虾,35分钟,又腥又咸又硬,不好吃,换成瘦肉不知会咋样
凉拌穿心莲,10分钟,汁水很饱满,味道像草
洋芋擦擦,20分钟,果然,土豆怎么做都不难吃,太香了
清炒瓠子瓜,20分钟,又酸又苦,别放番茄,感觉炒肉会好点
虾仁炒黄瓜,30分钟,清淡爽口、高蛋白低脂肪,好看好吃的减脂餐
茶叶蛋,45分钟,必须奢侈一把,有条件的话再吃点榨菜……
空气炸锅烤茄子,20分钟,汁水饱满、肉质软烂、蒜香浓郁
香椿炒鸡蛋,10分钟,纯纯的野菜味,感觉有点怪,还能接受
蚕豆炒蛋,20分钟,买那种剥完壳的更划算,味道一般
秋葵炒蛋,15分钟,很清香、很软嫩,适合夏天
红烧鲽鱼尾,25分钟,很像红烧带鱼的味道,酱香浓郁
雪梨甜汤,35分钟,超级甜,汤底很丝滑,适合女孩喝
腐竹炒肉,20分钟,口感软滑、豆香很浓,清清淡淡的,可以当饭吃
清炒酸豆角,10分钟,酸辣爽口,还咸,配粥确实不错
蒜薹炒鸡蛋,10分钟,清脆爽口,带点蒜的微甜,好吃
清炒百合,15分钟,清甜微苦,糖多放点可以去掉苦味
空气炸锅烤土豆丝,30分钟,特别像炸鸡店薯条的味道
辣炒小海鲜,10分钟,麻辣鲜香、酱汁浓郁,好吃好看还下饭
虾皮鸡蛋羹,15分钟,简单好吃,比例和火候做对基本都能成功
土豆炒肉,20分钟,绵软甘香,真的很下饭
凉拌苦菊,15分钟,清爽解腻,口感像草,很嫩很入味,一点都不苦
荠菜炒鸡蛋,10分钟,没有小荠菜的味道浓,但也挺香,挺下饭
上汤宝塔菜,30分钟,食材丰富、汤底浓郁,清而不淡,很有滋味
苹果派,30分钟,有一股浓郁的烤面包的香气,好吃
秋葵酿虾滑,20分钟,又好看又好吃,做法也简单
清炒秋葵,15分钟,清爽嫩滑,很适合放在大鱼大肉旁边
鲮鱼豆腐汤,20分钟,淡水鱼也可以这么鲜甜,真不错
辣炒藕丝,15分钟,不好吃
剁椒鲽鱼头,30分钟,不腥,很入味,比蒸的好吃
苦菊炒鸡蛋,15分钟,特别滑溜,味道有点像菠菜,好吃
凉拌土豆丝,10分钟,麻辣爽脆,做法简单,适合夏天
丝瓜炒鸡蛋,10分钟,清甜爽口,很嫩滑、很入味
葱烧鸡翅,30分钟,味道很像可乐鸡翅,也很下饭
1月8日