V
主页
【Eleni Fit】45分钟有氧运动和力量训练|全身HIIT|无重复_负重|脂肪燃烧_锻炼瘦肌肉(燃烧卡路里因人而异)
发布人
www.youtube.com
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【ELeni FIt】30分钟全身负重HIIT|全站立有氧+力量训练|无重复|无跳跃
「growingannanas」45分钟全身燃脂锻炼|有氧+负重|+腹肌|强健肌肉|哑铃力量
【Heather Robertson】60min全身负重HIIT训练,有氧&力量混合,燃脂与全身力量增强!
【Eleni FIt】30min全身普拉提HIIT!减脂&拉长肌肉线条!1kg小哑铃!无重复动作!燃烧脂肪!
【KayKay】40分钟沉浸式哑铃全身运动,超瀑汗负重力量训练
【eleni fit】30分钟站立哑铃训练,塑造肌肉线条,全身燃脂,哑铃爱好者来
【高强度】66分钟力量训练,全程站立,消耗700大卡,需哑铃
【growingannanas-30分钟无跳跃全站式HIIT负重训练❤无重复低冲击家庭训练】
【塑形】10分钟帕梅拉力量训练,动作简单,一月体脂率减10%,需哑铃
高效燃脂!40分钟全身瘦身HIIT训练,全程站立!(Eleni Fit)
【安娜】30分钟哑铃力量训练瘦全身燃脂 | 瘦全身 高效燃脂
【Eleni Fit】减脂又塑形!40分钟全身普拉提HIIT有氧训练
[每天一练]力量训练~5分钟热身+45分钟纯力量&有氧+15分钟拉伸_Madfit
【Eleni Fit】自用空腹有氧30分钟哑铃强烈全身HIIT训练🔥🔥
【中强度】43分钟有氧+力量训练,消耗500大卡,全身练,需哑铃
「growingannanas」50分钟全身高强度力量训练 [负重+自重] 脂肪粉碎机
【自用搬运】-费教练45分钟力量跟练
【安娜】45分钟全身脂肪粉碎机 全身力量训练 力量+有氧 哑铃
【EleniFit】65分钟小哑铃负重全身燃脂HIIT&力量训练.中高强度
【Eleni Fit】45分钟有氧运动和力量训练🔥全身HIIT🔥👉无重复 ‖ 负重燃脂👈
「Eleni Fit」40分钟高强燃脂HIIT锻炼|全程站立|无跳跃|无重复|膝盖友好
【Eleni Fit】45分钟450卡无跳跃无重复全身HIIT训练
60min壶铃力量训练
【EleniFit】🔥60分钟8000步|高强度步行减肥训练🔥全身燃脂爆汗💦居家健身减肥运动
【Juice & Toya】45分钟力量训练|哑铃负重|有氧心肺HIIT
【Eleni Fit】45分钟500卡暴汗卡路里杀手HIIT训练/从热身到拉伸
【Eleni Fit】🔥30分钟全身负重HIIT🔥💪站姿有氧+哑铃2kg|4kg力量混合训练🔥暴汗燃脂塑形瘦身🔥💦居家健身减肥运动🔥
【Heather Robertson】30分钟哑铃全身力量训练
【Eleni Fit】45分钟600卡无重复全身纤细身材HIIT+腹部训练
【Eleni Fit】暴汗燃脂!30分钟全身有氧燃脂训练,一起燃烧卡路里!
费教练45分钟壶铃力量训练
【kaykay】🔥45分钟全身力量训练🔥哑铃循环+HIIT体能🔥暴汗燃脂塑形💦💪居家健身减肥运动
【Eleni Fit】30分钟小哑铃有氧普拉提+力量训练|燃脂+紧致|无重复
【Eleni Fit】30分钟站立哑铃纤细全身HIIT训练
【自用I混剪】跟练99-居家健身40min「力量+有氧+拉伸」MIZI 全站姿 allstanding 力量训练+有氧训练 新手友好 冲🦆
【growingannanas】60分钟凶猛全身HIIT,无跳跃,负重训练,低冲击锻炼!
【Olivia Lawson】40分钟全程站立无重复力量训练
【高清1080p】43分钟力量训练,燃掉600大卡,不伤膝盖,原地瘦身
「kaykay」50分钟纯力量无氧锻炼|2×10kg|低冲击|无跳跃|增肌减脂|提高代谢
帕梅拉—48min有氧燃脂有氧合集训练|全程站立整个暴汗|全身能量激活燃脂训练!有趣燃烧卡路里|热血暴汗!!