有手就能做的低卡版照烧鸡腿饭！减肥也可以吃哦！
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瘦了25斤的减脂午餐，照烧鸡腿饭，巨好吃，厨房小白也能轻松学会，再也不用买外面的啦
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减脂期最爱的优质蛋白，无油秘制鸡腿分享给大家，真香🥰#减脂餐
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10块钱买2个鸡腿，在家做照烧鸡腿，出锅肉嫩多汁，实在太香了
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好吃到舔手指的照烧小鸡腿！肉嫩多汁做法超简单！
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满口爆汁，好吃到舔碗的照烧鸡腿饭，也可以是减脂餐，好想让你们尝尝这改良版的鸡腿！真的巨巨巨好吃！
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不加一滴水的照烧鸡腿饭🔥肉嫩多汁 比外面卖的还要好吃 巨香巨好吃 真绝！！
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减脂期吃肉不长肉！就做这个低卡无油蒸鸡腿！鲜嫩多汁！炫儿~吧，嘎嘎香！
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照烧鸡胸肉，让减脂不再困难
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瘦了20斤！冬季减脂神菜低卡葱烧鸡！好吃的鸡腿肉只需一根大葱！别提多嫩滑！没难度啊！炫儿~吧，嘎嘎香！
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【保姆级教程】如何做出超越吉野家的照烧鸡腿饭？
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减脂餐｜健康餐｜照烧鸡腿扒蛋饭
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不需一滴油的焖鸡腿｜减脂期大口吃肉！懒人必备做法超简单！
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【减脂餐】我愿称之为鸡腿最好吃的做法！不好吃来打我，快叫男友给你做吧～
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减脂期必备！一周不重样的鸡腿神仙吃法！炫儿吧，嘎嘎香！
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酱烧鸡腿｜怎么会有这么简单的鸡腿做饭，还只需要电饭煲就能搞定啊！
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王炸自律餐！低脂蜜汁鸡腿肉盖饭！简直香绝了呀！炫儿吧嘎嘎香！
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减脂期鸡腿肉天花板！葱烧鸡腿肉！葱香嫩弹！一吃一个不吱声！炫儿吧，嘎嘎香！
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没有人比我更懂照烧鸡腿饭
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滑蛋鸡腿饭~鸡腿这样做简直就是下饭神器！
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减脂姐妹一定要试试无油蒸鸡腿！！
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挑战30天瘦10斤！减脂期肉菜两全的鸡腿做法！懒人一锅搞定午餐！巨好吃的无油蒸鸡腿，又香又嫩，满满的蛋白质，真的没难度！
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健身教练让我多吃的无油蒸鸡腿，体重管理期多吃蛋白质，努力做最好的自己！加油！
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鸡腿不要总是红烧了，教你秘制照烧鸡腿做法，吃一次就念念不忘的
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低卡减脂餐！被全家人夸的香煎时蔬鸡腿饭
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照烧鸡腿饭🍗百吃不腻的经典料理！肉嫩多汁！配上米饭味道简直了！简单又好做，厨房小白也能轻松get！
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鲜嫩多汁照烧鸡胸肉
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减脂期就这个低卡可乐小鸡腿！连骨头我都不想剩下！软烂嘎嘎入味一口一个！炫儿吧，嘎嘎香！
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减脂期一定要试试这个葱烧鸡腿，焦香入味，营养又美味，做法简单方便，绝对是非常好吃的健康餐。
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【中式减脂餐食谱】懒人的3种「无油鸡腿做法」！
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吃上瘾的照烧鸡肉饭！好吃到流泪，比外卖好吃百倍一学就会，搭配低脂烤巴沙鱼
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瘦了20斤！没想到吧！减脂专属低卡版脆皮鸡腿，无需油炸，巨脆巨嫩滑，这一口谁能顶着住，炫吧，嘎嘎香！
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不放一滴水的蒜香照烧鸡腿饭！
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【照烧鸡腿饭】这一碗，把我给好吃跪了……
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不要低估热量超低，5块钱搞定减脂餐！素炒杏鲍菇！滑嫩有嚼劲！炫儿～吧，嘎嘎香！
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鸡胸肉别再水煮了，5种花样做法饱腹减脂，亲测好吃！
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学会这个照烧汁配比，在家也能吃到吉野家同款照烧鸡排饭，直接吃到满足。
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好好吃饭#照烧鸡腿饭 #减脂餐 #我的健身餐
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减脂期也可以吃的无油蒸鸡腿🔥鲜嫩多汁超好吃！大口吃肉也太快乐了！
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减脂期，可以吃去皮鸡腿吗
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低卡版沙县鸡腿饭 自己做好吃又干净 每份热量仅407大卡