每天一个过人招数
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用两招，就可以把你兄弟，晃进五佳球，一看就会！
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拉杆上篮的正确使用方法
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变向转身还不速度学起来？
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过人总是过不去？试试这7招！
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这三招练到出神入化，所有的过人招数基本也就全会了，万变不离其宗嘛~!
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慢三步欧洲步过人，快慢的转换#过人技巧 #篮球教学 #欧洲步
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六个动作带你提升运球速率
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误导性超强的半转身过人
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【运球/投篮/传球】肱三头肌负责手肘伸展/手臂伸直! 有一个训练可以极大提升这块肌肉的机能
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学会这套《胯下绕球》的进攻框架，可以过掉野球场99%的人！
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运球被贴身防守该怎么办？放他风筝！
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每天坚持一个小时 会有意想不到的收获
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61岁的奥拉朱旺仍然能流畅的运球
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"利用惯性拉回，双胯下二次拉回，衔接后撤"#篮球教学 #每天学一招 #篮球技巧
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这招练好了你也可以在野球场一步过人
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转髋连招过人学起来。
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这个半转身误导挺干的，建议收藏#篮球技巧 #过人技巧 #每天学一招
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自有球风
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三个动作，上篮效率提升90%，练就有效，看也有效！
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美式篮球运球技巧
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十种进攻上篮方式你最喜欢哪一个？
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恭喜你 解锁了新的过人动作
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控卫基础控球--美式教学
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同样是中锋，什么是真正的天赋。我可以考虑打后卫了。“超级草根”
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这个动作重复一万次 你就是运球大师！
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遇到防守紧逼就不知所措？三个技巧带你破解紧逼防守。
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大人小孩都能练的进阶控球训练，暑假练起来！
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“望周知，科比只会一招！！！”
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防止上篮“被切”的最好方法就是学会“藏球”！
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这个 " 双拜佛 " 隔着屏幕都把我晃懵了！
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学会运用脚步，让你的过人更加轻松
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好多兄弟问我如何去练习转身今天安排上。
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"节奏运球" 每天5分钟即可！
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#保罗乔治 的丝滑转身后撤跳投终结#篮球教学 #每天学一招
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学会运用急停急起的节奏，让你的过人更加轻松
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学会运用急停急起的节奏，让你的过人更加轻松
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学会运用脚步观察防守做出变招，让你的过人更加轻松
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你的变向为什么过不了人？
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分享一套简单高效的篮球单人训练！