脚步敏捷，敏捷协调不分家，给予时间，期待成长
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双人组合训练，增加训练的多样性和趣味性
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立定跳完教学，太细了吧
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体育热身游戏——切西瓜
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身体基础训练，比专项训练还重要#体育课 #爱上体育课 #校园生活 #体育老师
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小学体育游戏《搬地雷》
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敏捷训练！这样的体育课谁不爱！
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体育课堂，跳远训练
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75个全身协调性练习
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体育课堂—动态拉伸
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排球垫球，用一些小技巧能提升效率少走不少弯路
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体育课堂—体能课课练
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1️⃣体育委员的作用2️⃣热身与训练的区别 反应加速跑
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很多学生不会“跳”这个动作，规范的跳跃动作能使自己更能跳并且降低动作不规范带来的伤害问题
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体能游戏之超经典的三子棋游戏
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体能训练之启动制动及变向能力练习
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低年级体能课课练
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体育课堂游戏—春种秋收（体能环）
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1000米和800米怎么突破？呼吸和节奏是关键
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体育课堂——落地横移
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今天的是启动加速，这样的体育课，谁不爱
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水平二 行进间运球 （王曼）1/2
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校园版CrossFit ，有趣的问题在后面
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小学生热身体育游戏《领头羊》
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体育课堂开学第一课—身体素质练习（三分钟看完一节体育课）
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库存，不忘初心！
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室内课！运动消耗！初中也能听得懂！这样的体育课！谁不爱！
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原地协调性训练
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体育课堂—1条跑道10种热身
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弹力带划船！这样的体育课谁不爱上！有趣的问题在后面
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库存！情感专家！
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这样的体育课！谁不爱！无厘头问题在后面
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弹力带训练！这样的体育课谁不爱！
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团队训练来啦！有趣的问题在后面，这样的体育课，谁不爱！
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体育游戏——营救队友！游戏设计了跑和跳的动作，增加了团队合作的趣味性！这样的体育课你爱了吗？
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13岁入选国家队 | 青少年体能训练
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这样的体育课真有趣，笑不活了
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这样的体育课谁不爱
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柔韧性训练，提高座位体前屈，这两个方法值得一用
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【姓杨的詹老师】最新视频已上线，快来围观！
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库存！筋膜松解