辅助手总发力？不知道放哪儿？一个视频帮你解决！
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「零基础」跳投细节，手把手带你学会跳投！
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投篮发力的闭环——顶肘，解决你90%的力传导问题
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不会吧！不会还有人不会做一抽一抽的胯下吧？
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二段式投篮必须练习的起球技巧
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投篮发力的学问，你值得一看！
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手型、发力的辅助练习，巩固强化的同时找到投篮准心
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一段式投篮必练手部动作
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魔鬼式上篮训练！8个动作从新手变大师！
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你必须掌握的三种转身过人
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为什么这些好招越来越少见了？
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给投篮发力不流畅的兄弟们的几点建议(针对一段式投篮)
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给投篮发力不流畅的兄弟们的几点建议(针对二段式投篮)
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学会转髋以后，你会自然而然的学会它…
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胯下运球总打腿怎么办？这个辅助练习超级有用！
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出手夹小臂只是辅助手的其中一种形式…
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伸髋顶肘同步练，结合脚步刺激发力。强化投篮的必备训练内容！
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一个很“细”的过人脚步
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先屈髋还是先屈膝？一起来掌握投篮蓄力的逻辑！
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伸髋和顶肘的关系是密不可分的！特别针对一段式投篮
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哈登一半的得分就这么来的
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先学会思路，变招衔接还有很多…
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投篮和立定跳远有什么关系？
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投篮的平衡稳定如何训练？简单几招，高效提高！
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伸髋发力如何练习？这条视频告诉你
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口袋坠步——升阶控球技巧练习
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只用一个发力细节 修正你的投篮手肘外拐问题
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又帅又能打的四种坠步突破方式
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运球状态下的三威胁——坠步
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守转攻如果会这一招，教练不可能把你换下场
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一段式还是二段式？一个视频看懂！
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投篮起球夹大臂？这人说的真新鲜
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简单明了，欧洲步的几种延伸变化
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那些正在被遗忘的好招！
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下肢力量训练，初学者用这一个动作就够了
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投篮手肘外拐，要改吗？为什么？
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放球转身，你知道哪个球星最爱用这招吗？
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背后过人怎样又帅又有用？这几个衔接运用你必须掌握
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运球节奏怎么练？几个热身动作就帮你搞定！
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10秒钟看明白背转身过人的奥秘
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投篮具体怎么练？进阶练命中率！