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京东 11.11 红包
投篮发力时,辅助手与球有摩擦=自己盖了自己的帽
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别自己盖了自己的帽
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会手腕发力就是鸟枪换炮
顶肘大忌-投篮的巨坑
投篮发力好有两个反直觉的难点
投篮手腕后倒的影响及两个解决方案
怎么投都不顺?库里训练师:你需要底层能力、而不是狗屁技巧【附资料】
投篮万能练习法
解决投篮顽疾:手腕后倒
投篮手型-固定是正道
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手腕发力训练的特殊性
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【投篮教学】分享一个上肢发力小技巧 提升投篮发力流畅度
根除投篮身体前倾的顽疾
手腕后倒投篮侧偏,这次讲清楚。
两分钟学会抬球
这么烂的姿势何以教投篮?
投篮有假顶肘,发力不稳定!
【顶级合球技巧】投篮稳定出手快
辅助手位置-千万别乱改
投篮最准系列教学(三):压腕!手腕发力的4个要素。
提升控球熟练度练这一套就够了
靠发力修正投篮姿势:脱手点低、撅屁股、塌腰、肘外翻等。
这你想打球丑都丑不下来
要这样学投篮发力
跳步体前变向过人,防守人离太远时可以试试这招,赶紧收入技能包吧!#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
投篮压指方式
易被忽视的投篮要点
物理与篮球:投篮手感取决于手与球的接触力。
投篮顶肘因人而异,切勿盲目顶肘。
你会惊讶地发现,摆脱防守者变得更容易了
极致推投,好学好用!
激发投篮控制力-高阶篮球技术
又一个大坑:侧肩投篮
“重心转移”对“启动速度”的影响是大部分人忽略的问题!
提高投篮命中率就要这样练
单手投篮训练秘籍,千万别瞎练,弄不好手感还乱了。
物理与篮球之-力的三要素,投篮的终极因素。
投篮时不要主动压腕