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211女生毕业5年存款5千,中传硕士当服务员,坦言人生经历引热议
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近日,一211女生毕业5年存款5千的视频引热议。女生和朋友讲诉自己毕业5年基本一事无成的人生经历,考研考不上工作又在精神内耗,在搞砸的人生中充满了焦虑,焦虑过后身体问题接踵而来,在千帆过境之后2人坦言心得。
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每当我焦虑内耗的时候,都会打开这个视频|窦文涛 周轶君 许子东 罗朗
与其胡思乱想,不如活好当下,好好享受当下!
内耗拧巴、杂念难止?你敢开始反刍思维,大脑就敢让你更焦虑一点!
28岁不结婚没有存款住着免费大别墅,也不焦虑了自由自在无拘无束!
容易内耗的女生:千万不要规划太多‼
当你焦虑时,做这件事10分钟.. ► 听听哈佛教授怎么说 - Dr. Arthur Brooks 亚瑟.布鲁克斯(中英字幕)
人的一辈子,什么才是最重要的?
活着才是硬道理,我们这代人活出我们的精彩
“精神内耗, 说白了就是自己心里的戏太多了。言未出,结局已演千百遍;身未动,心中已过万重山;行未果,假想苦难愁不展;事已毕,过往仍在脑中演。”
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那些隐藏起来的焦虑行为
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看完,让你不像大多数人一样迷茫焦虑。
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毛选,治好了我的精神内耗
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点开这个视频,就按下了焦虑的暂停键
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