球场上你必须知道的礼仪（二） 球场上的这些细节能让你拥有更多能量和更好的队友 #沪cares #方良超
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球场上你必须要知道的礼仪（三） 你们也遇到过这样的事情吗？#沪CARES #方良超
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楷恒经历的这件事情。很心寒！同时我也是过来人，感同身受，做回自己吧！#方良超#沪cares#周楷恒
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球场上地板流与弹跳王的区别，你们身边也有这样的球友吗？ #陈登星 #方良超
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赵继伟真太厉害了，第一次在球场上没有心思打球，被他的球技迷住了。
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慢节奏的艺术 = 慢速统治球场 【46分】
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这天赋我太羡慕了！最后MAMADOU居然还是……
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15年的老队友，见面必须打一场单挑助助兴！
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170的小个子该怎么在满是天赋怪的球场中生存呢？
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球场上你必须知道的礼仪（一） 你有哪些会这样做？
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护球手练这三个就够了
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给我整不会了！你们身边还有什么神奇的球员？圈出来我去交流一下！#方良超#沪CARES #校园行
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另类进攻训练，挑战高强度魔鬼防守~#方良超#沪CARES#自由篮球
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上海夏季街球赛#沪战球场# 第五周week 5官方集锦 一共八周 火热进行中 等你来挑战！
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一段必须学库里软手？二段投篮一定硬手？
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抽到了死亡小组，我的手腕还没好，但沪cares的队员们都好样的！
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没有护球手的突破都是不完整的！4个训练强化护球手！
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方良超篮球拜佛教学原创干货分享
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百折不挠篮球特训纪录片 二
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阿门汤普森
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极度懊悔！浓眉关键两罚不中，赛后情绪低迷
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“教练，这防个damn啊”
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只有更好的防守才能练出更好的进攻。
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沪cares劲爆球局
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最适合新手的三个投篮训练，高效练出稳定性！
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有无球跑位和挡拆的意识，今晚能打得很轻松，只需要一个懂你的队友！
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故事比投篮本身更有意思，小伙子被打脸实录，别低估了特雷良的射程和连进爆发力哈哈哈
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想不想过人就像过马路一样轻松，看完这个视频你就知道了
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【沪战球场】第三周官方集锦 你能找到你的身影吗？
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这球算回场吗
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运球僵硬？不够柔和？看完这个视频你就知道了
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数据要匹配比赛！约基奇教学老詹什么才是联盟第一人！
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篮球梗知识之《你知道的》
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“管你怎么防，做完动作我就投”
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不愧是球场华尔兹
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圈出这个夏天你的专属背景板
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欢迎大家来沪CARES球馆打球，给大家组织一些好玩的比赛打到爽
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方良超最新上海电力大学校园行，单挑被对手无限怼！
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“你的一个冠军抵过我在北境十年的努力，你的一年北境毁了我在洛城五年的巅峰”
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久保健英将以6670万英镑加盟利物浦
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九种上篮脚步！圈你的队友来学！一起制霸班赛！