V
主页
京东 11.11 红包
分享正手拉下旋腿部力量的运用,应“顶膝”切勿“扭膝”
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
分享正手拉下旋腿部发力时业余爱好者常出现问题解析
分享反手推拨要注重拨球而非推球,满满干货!
业余拉下旋总下网?
女队教科书级别正手攻(拉)球,值得反复观看!
如何提高正手拉球质量?强烈推荐你做这个训练!
正手拉球怎么练习,昕哥慢动作教会你正手拉球
遇到对手发球偏下旋,拧拉容易下网?这个视频帮你解决
张继科丝滑正手+转换,太丝滑了
分享正手拉球手指手腕运用技巧,转动是摩擦球的关键
这反手真炸裂啊
小孙分享正手拉球脚下步伐如何移动找位,满满干货!
分享正手拉球如何“包住球”,在于摩擦球的完整,不在于动作造型!
拧拉果然是逆天技术,再转的下旋也能拧起来
【起下旋的原理】看完视频,百分百稳拉下旋球
【729小孙乒乓】小孙给你解决正手拉下旋身体不会发力的问题,满满干货!
分享正手拉下旋要学会用身体调节弧线
正手拉球来不及让胯?听听小孙分享的干货!
分享正手拉下旋要通过让胯保证身体由后向前的发力
分享正手拉下旋如何建立培养一个正确的蓄力方式,满满干货
小孙分享正手右脚找位时左脚如何调节,满满干货!
分享练习逆旋转发球上下旋的变化,“球皮”与“球心”
特别转的下旋怎么也拉不起来?快看看这个视频吧!
分享推挑和挑打之间不同的运用,以及不同的引拍找点方式
小孙分享如何放松能让反手拧拉更有爆发力!
分享为什么运用手指才能力量更合理更集中,满满干货
分享反手如何正确的通过身体找到正确的击球位置,满满干货
【729小孙乒乓】正手拉下旋球是不是明明球拍放的很低自然容易下网失误?小孙教你如何解决
勾手奔球感觉是所有奔球中最顶的
正反手拉球手指手腕转动如何压弧线,满满干货
慢动作学习孙颖莎的正手拉球动作
分享业余爱好者在没有特别扎实的基础上多去感受放松小引拍,更好体会集中的爆发力
慢动作欣赏并学习马龙教科书般的正手拉球动作
【729小孙乒乓】一个小细节快速提升正反手拉球命中率
分享直拍横打和横拍在手腕和球拍状态之间的不同!满满干货
分享反手拧拉如何运用好身体重心的力量,居高临下!
小孙分享反手如何用脚步找准“中路”和“小三角”位置,满满干货!
拉球只能一板过?没有连续性?房胤池教你控力,提升拉球连续性
小孙解析正反手拉球“包住球”概念,满满干货!
分享如何根据对手发球的左右侧旋,接发球拧拉如何找位
分享反手肘关节的运用,是“架”不是“抬”,满满干货