正手拉球来不及让胯？听听小孙分享的干货！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
小孙解析正反手拉球“包住球”概念，满满干货！
...
分享正手拉下旋如何建立培养一个正确的蓄力方式，满满干货
...
小孙分享正手拉球如何培养用胯让出空间从而用胯发力，满满干货！
...
【729小孙乒乓】搓球是手上功夫的体现，小孙教你动作基本框架
...
要想把反手练好，就得这么练！
...
反手发力手指是核心中的核心，小孙分享满满干货要点，大家点赞转发
...
分享对于初学者练习反手，手腕怎么做？满满干货
...
乒乓球接侧旋球技巧
...
分享拉球时手指手腕如何制造弧线摩擦，满满干货
...
分享反手推拨要注重拨球而非推球，满满干货！
...
如何提高正手拉球质量？强烈推荐你做这个训练！
...
【729小孙乒乓】平常有很多朋友练发球是不是越级训练？小孙教你发球训练提高的顺序
...
业余球友包括专业运动员为什么会经常发侧上旋短球，听听小孙怎么说
...
分享发球找不到摩擦感觉可以通过延伸摩擦，满满干货
...
你的正手拉下旋有质量吗？如何拉球时打透板？三个细节教会你！
...
小孙分享反手如何用脚步找准“中路”和“小三角”位置，满满干货！
...
小孙分享如何放松能让反手拧拉更有爆发力！
...
小孙分析解决大家正手拉球力量作用不到球上的原因，满满干货！
...
【729小孙乒乓】一个小细节快速提升正反手拉球命中率
...
练正手拉球一定要透板，否则都是白练
...
正手如何冲下旋球，博哥用超级慢动作教学
...
正手拉球老失误？可能是你没掌握原理！
...
小孙分享正手拉球脚下步伐如何移动找位，满满干货！
...
慢动作学习孙颖莎的正手拉球动作
...
【729小孙乒乓】大家是不是正手拉球经常容易找不到击球点？小孙一招给你解决
...
【729小孙乒乓】小孙给你解决正手拉下旋身体不会发力的问题，满满干货！
...
分享正手拉球如何通过“瞄肩”辅助让胯，超级干货
...
3个点位就能让新手提升车感，轻松做到人车合一，走遍天下都不怕
...
正反手拉球手臂和手指手腕制造摩擦弧线时，是“转”不是“翻”
...
你发的球为何不拐不转
...
【729小孙乒乓】是不是感觉拉球时用了很大力但摩擦不住球？小孙教你如何解决
...
恍然大悟！正手拉球不是向后引拍，而是向身体里引拍，全世爆教学
...
分享摆短如何通过发力方向的调节能够体会“卸力”的感觉
...
小孙分享转不转发球（同一下切动作发出下旋和不转两种旋转）第一种方法！
...
分享反手肘关节的运用，是“架”不是“抬”，满满干货
...
分享正手拉下旋腿部力量的运用，应“顶膝”切勿“扭膝”
...
小孙分享正手拉球如何运用重心和肩膀的下沉来创造弧线，满满干货！
...
反手攻球如何转化成拉球
...
遇到对手发球偏下旋，拧拉容易下网？这个视频帮你解决
...
小孙分享正手如何用右脚找位才能同时调整好击球空间！