V
主页
小孙分享正手右脚找位时左脚如何调节,满满干货!
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
拉球后仰?拉球抬左脚?小孙教你如何解决!
小孙分享正手拉球脚下步伐如何移动找位,满满干货!
小孙解析正反手拉球“包住球”概念,满满干货!
吴敬平指导侧身冲下旋的技术要领~关键就是重心前压!#国球乒乓 #明星体育 #乒乓球训练 #乒乓球侧身训练
分享对于初学者练习反手,手腕怎么做?满满干货
如何提高正手拉球质量?强烈推荐你做这个训练!
分享反手推拨要注重拨球而非推球,满满干货!
小孙分析解决大家正手拉球力量作用不到球上的原因,满满干货!
小孙分享‘让胯瞄肩’技巧,让大家更好的辅助和体会让胯的感觉,满满干货!
小孙分享反手发力如何做到放松且稳定,满满干货!
小孙分享正手拉球膝关节及腿部如何发力,满满干货!
小孙分享正手拉球如何运用手指手腕正确的“包住球”,满满干货!
小孙分享反手攻球“三点一线”横向找位原理,满满干货!
小孙分享正手拉球如何运用重心和肩膀的下沉来创造弧线,满满干货!
小孙分享反手今天攻球要根据来球的方向及时调整身体的朝向,满满干货!
小孙分享正手拉球如何培养用胯让出空间从而用胯发力,满满干货!
小孙分享如何提升摩擦能力,先会摩擦再学制动,满满干货!
小孙分享接奔球的三原则,干货满满
小孙分享正手如何用右脚找位才能同时调整好击球空间!
小孙分享反手如何用脚步找准“中路”和“小三角”位置,满满干货!
【729小孙乒乓】大家是不是正手拉球经常容易找不到击球点?小孙一招给你解决
小孙分享反手拉下旋腰胯重心之间的配合与协调,满满干货!
【729小孙乒乓】小孙给你解决正手拉下旋身体不会发力的问题,满满干货!
【729小孙乒乓】平常有很多朋友练发球是不是越级训练?小孙教你发球训练提高的顺序
【729小孙乒乓】是不是感觉拉球时用了很大力但摩擦不住球?小孙教你如何解决
小孙分享反手发力手指手腕小臂如何更好的转动,满满干货!
丰哥教你加速抓球!以及拉上下旋的区别!干货教学,值得收藏!
小孙分享接发球遇到不同位置的左、右侧下旋如何接,满满干货!
365天每天分享一个小诀窍第85集:如何左脚找球右脚发力?
分享反手攻球包括发力时身体和手之间紧凑和放松的配合,满满干货!
【729小孙乒乓】小孙分享反手拉球中为什么球低依然可以发力前冲,满满干货
小孙分享接发球处理台内小球如何合理稳定的控制和发力,满满干货!
小孙分享实战前后步伐的运用和调节,满满干货!
横板正手下旋球,最重要的乒乓技术之一,学习省队正手拉下旋训练
反手近台攻球身体是“收”和“顶”的蓄力发力,切勿只有转腰!
【729小孙乒乓】一个小细节快速提升正反手拉球命中率
正手拉球身体的发力为核心,小孙分享胯关节和腿如何正确发力!
小孙分享如何顺着旋转接正手位右侧旋发球,满满干货!
分享正手高调弧圈球如何解决漏球以及合不上力的问题,满满干货!
小孙分享反手拧拉如何运用身体的重心的力量带动手发力!