10分钟搞定！1锅端！5款低卡饱腹的减脂餐~
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救命……😭这个减脂餐真的好吃又掉秤！！
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为了掉下来，三个月晚上没碰米饭，晚上不吃水果，饿了就喝热水，终于从142干到108，姐妹们我做到了手指头脚趾头都细了。#减脂餐#减肥自律#瘦#减脂