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和席鑫穆锐练腿
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徒弟们练腿的快乐
带921练个腿…全队力竭了…
忍痛挑战!谁才是真男人!
碰到“学人精”怎么办?
健身不练腿,迟早要后悔
训练不要过度复杂化,大道至简
鹿晨辉爱徒“牛战士”穆瑞的真正实力!未来的巨人杀手?
他的话有点多
明星达人约练之帅soserious
终究还是抵不住鸽鸽的诱惑#健身#鹿晨辉
今天给羊肉串上个大重量
没有对比没有伤害!鹿神和腿王!哈哈
重生之背部训练
三年时间拿卡!真的是请教过很多位健美老前辈!健美“教父”雷公老师赛前造型调整!
小萝卜:挑战中国巨兽鹿晨辉地狱级备赛的一天!
谁懂啊
没钱该怎么增肌
知道你想练腿了
把子肉争霸赛
试试反差
为你们骄傲
ai扩图是懂我的
背部全家桶
细节满满!鹿晨辉独家背部训练干货,快来学习吧!
坚硬的嘴 松松的腿 还有谁?
江南第一深情的背怎么样 #鹿晨辉 #健身
那些被打败的是曾经的自己 #鹿晨辉 #健身
硬拉教学
鹿晨辉约练帅soserious,练腿直接把帅虐哭了!
好兄弟就是要互相帮助
我最放心的徒弟
鹿晨辉:今天这个训练,搞不好连卞瑞英都练不过!
“牛战士”穆瑞:尼尔教练见我的第一面,认为我没有弱点!
鹿晨辉:“告诉你一个卧推不受伤的技巧!”
不能否认,很多人因为鹿晨辉开始了健身
接受庞家门挑战第一弹
鹿晨辉家访921李鸿潇,真是一点不敢动啊!
本来想练个手臂…
明星达人约练之聂小雨
GTA再现