八极门:六合大枪破阵!六合大枪拿拦扎诀!前手提压腕不翻，后手旋拧肘不搬。腰腹聚气紧顶杆，三点合力见拿拦。扎抢蹬腿塌腰转，弓步登山力无边。
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用药喂出的硬功都是虚的？你不练不懂，你问没人拦你。简单说一下:除了最基础的提升肌肉密度，骨密度外，最重要的是保证到老不会患疾这才是主要的。
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上击咽喉，中击膻中，下击血海。 "
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八极拳器械八棍头讲解三，招式乞丐棍的运用，戳击穴位。八极门明师:【李老李俊义】讲解。
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八极拳 对于筋骨之伤多严重都不是问题，能认得多少药全看个人能耐。
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李老李俊义之子李学宁教练演示枪技满月抢。六合枪有“六合大枪”和“六合花枪”之分。大枪长度为一-丈零八寸;花枪长度以人体立姿举单臂，中指与枪尖同高为宜。
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传统醫学在很早以前告知焦可消积，如常见的焦三仙。
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八极门明师:【李老李俊义先生】讲解演示反关节技击术胯拦肘招式的运用。
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今天给你们安排（游龙戏水） #武术基本功#日常练功 #一见爱上传统文化 #道系青年 #国风
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江湖禁忌，武者串门需提防。
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【真实对战】【空手道VS功夫】罕见镜头曝光！
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我不服!哼看着吧等师爷来着。弹指一挥间脑瓜嗖嗖的。
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一手白鹤拳出神入化的身法，如鹤鸣九天，口背拳诀，让学者明了。
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八极门基本硬功摔掌。
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中医咋个不浪漫了，拿针给你卡个点不带劲吗？
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这是真功夫爆发力，结合陈氏太极发力防身的同时，改善亚健康，防身养生皆可
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八极门明师【李俊义】详解街头若是被对方抱住怎么反击，巧劲化千力。
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武林流传的古话:练武不懂药，练出病壳壳，练武者若是无内外药，到老之后便是疾劳缠身。武通于医，是阴阳，是元气，是同源，医术是用草木之性调剂阴阳，武术是通过舒经活络
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言传身教八极世家父子，严厉程度令人胆寒。
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生精丹
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李连杰：现代中国功夫的确是花架子，但中国传统武术不是
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专攻下盘的实用棍法，轻松一打多！
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开门八极拳-基础训练！
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棍中有刀法枪法，疯魔棍兼刀枪棍三种用法，劈挂拳的身法，通臂二十四的步法
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八棍头二:短棍劲力是个什么劲的，短棍打击点该怎么去找，短棍的打击点准确的度该怎么去练。八棍头第一式夜叉探海运用打击部位等:八极门明师【李老李俊义】老先生讲解。
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恩师一路走好
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硬功到老不患疾的秘密。
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看看日本人打的形意拳，是当年车毅斋打败倭寇“古拳法”，悲哀
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自用宝剑 展示
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民间隐市中医之针灸透刺术
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传统武术外练辅助:敞窖开封蛭仙乌:筋骨肌肉骨伤！蛇仙乌:风湿冷痛之症！
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八极拳外功贴山靠
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来跟我一起认识太极的动作名称吧。
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什么枪不露后把，枪不露后把指的是哪，八极门明师李老李俊义讲解。
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八极两仪顶要怎么用？
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拳面硬度基础功训练方法
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老祖宗的东西总得有人继承下来。八极贴山靠靠山山崩靠树树倒
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八极门明师:【李老李俊义】讲解发力时间差。
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八极拳集训:八极拳单式之劈抱膀胯。八极门明师李老李俊义带训。
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丽质美女反派女坏人太狠毒 亡
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【黄淳梁咏春拳学】林文学师傅 拍手的一些应用