引体向上始终无法突破15个，第16个不标准，我给剪掉了
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不知道名字但是好玩的一个动作
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我就说怎么平时上不去
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第一次挑战一次性100次引体向上
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练了一个月终于能做八个引体了！
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标准引体向上次数终于突破40个大关！
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终于突破了，40个引体向上。
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双力臂首次达到十个，不好意思发到朋友圈，特发在bb空间，记录自己的小小进步~
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41个引体向上，达标or超标？
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少见！一中学老师硬拉30个标准引体向上，超越在场人群中的100%
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还是有光线显肌肉
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引体向上1-5个，这样练，十天突破10个！
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10个高位引体了，真正的双力臂还要多久呀
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街健4年，自重67㎏，只能拉33个引体向上，还是太垃圾了
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街健练不大？那你看看我的基础力量训练先
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引体10-15个，这样练，20天突破20个！
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扣腕引体果然比普通引体要难，做3个就没力气了
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41秒，75次引体向上，一个平凡的退役火箭冰
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引体五点常见错误，你中招了吗？
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练了几个月，终于也能做几个双力臂了
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大学最后一次体测，虽然是早八测，但欢呼声给我带来了动力!!!
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【夏训1】引体向上10个！
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教科书级别引体向上
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【尝试悬挂】悬挂类动作非常的好用，激活背部神经，增强握力，总之背部训练练这个非常的有必要#悬挂训练 #宁波阿七 #引体向上 #量化健身
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第二百五十天，拉了一年引体，背阔仍无明显痕迹。
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128斤女生双力臂
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65kg自重引体
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双力臂怎么上去啊 #2
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新纪录：28个引体向上，数量已然超过年龄。
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怎么才能突破30引体啊
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大学体测引体向上 头过杠才算成绩，男生用绝技“ 摆头过杠”做了18个获评优秀
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不同引体向上的区别
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引体向上训练时，状态不好可以用：GTG训练法，不累且有效果
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同学的引体（非常标准）
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引体向天
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是男人就学做引体向上！
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105公斤，宽距引体向上什么实力？
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看好，我只做一次
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大学生体测引体向上…
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六个引体向上能打败50％的人吗？
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引体向上