女人不能停止的三件事，学习，变美，赚钱，阅己，越己，悦己，自静，自醒，自清欢。
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你不需要活成别人的样子，也不需要活成别人眼中幸福的样子，当我们不受外界眼光的驱使而做自己的时候，那份自在，就是幸福的模样。#零基础学习舞蹈 #舞蹈前VS舞蹈后
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没有一朵花，从一开始就是花，做自己的自由树
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45岁的年纪，学习舞蹈，一个月的改变也太大了，瘦了八斤小姐姐肚子上的肉肉明显不见了，这个人也看起来更加自信了，果然学习舞蹈带给女孩子的改变也太大了💃
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52岁的姐姐学习舞蹈，不仅变瘦了，皮肤也变紧致了，整个人状态看起来都更显年轻了，充满了激情和活力，太佩服这位大姐了，你有这个运气来挑战自己吗？#舞出自我
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33岁的宝妈经历了婚姻的不幸福第一天离婚，第二天就过来学习舞蹈，学习了一个月的时间，这个改变也太大了，不仅瘦了10斤，整个人看起来都更加自信有气质，充满了魅力
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23岁的年纪干了三年的服务员，过来学习舞蹈，短短几个月的时间改变也太大了，女孩子只有投资提升了自己之后才会知道自己可以变的有多优秀#四肢不协调的人怎么学跳舞
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河南35岁的小姐姐上课第二天练习基本功越来越灵活了
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33岁的宝妈，150斤的体重，被别人误认为50多岁，大老远的过来学习舞蹈，这个改变简直惊讶到我了，不跳舞，你永远不知道你自己可以变得有多自信靓丽🥰
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农村宝妈33岁的年纪活成了43岁，以前过于肥胖，导致不自信自卑，内向，没形象，被别人嫌弃，没有社交，于是给了自己五个月的时间，努力实现了自己的梦想改变了自己
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当你真正喜欢做一件事，自律就会成为你的本能。你还会发现再小的努力，乘以365天都变得明显。
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汗水湿透衣背也要坚持！舞蹈训练日常记录从140斤的小胖妹变成了辣妈，这改变，简直和贾玲有一拼，
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少想没用的事，不理无所谓的人，让自己忙起来，去多挣点钱。把时间个金钱，都留给爱你的人。
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44岁的年纪，从新疆过来学习舞蹈，家里人不同意，但是义无反顾过来追求自己的梦想，学习一个多月的时间瘦了20斤，从四肢不协调，身体僵硬到变得自信气质满满
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#很喜欢的一句话💕：“所有漂亮的结果都是在行动中收获的！你不需要很厉害才能开始，但你需要开始，才能变得很厉害！”💪✊
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24岁护士小姐姐，做护士三年熬夜又加班一个月三千左右的工资，辞掉铁饭碗过来零基础过来学习舞蹈，短短五个月的时间改变也太大了，现在已经成为一名很优秀的舞蹈老师
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胖了就去减肥，不自信就去提升，没有技能就去学习，只要你愿意行动，每一步都在编好的路上，来看看贵州20岁的小姐姐学习舞蹈的一个改变吧，女孩子学习舞蹈堪比妆容
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22岁从工厂辞掉工作过来学习舞蹈，从一个土憨憨变成了一个小辣妹，果然跳舞是可以让女孩子完美逆袭的，还在观望的小姐姐们等什么呢😱😱😱#零基础学习舞蹈
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26岁的年纪，在家里面没日没夜的带孩子操持家务，却得不到家里人的认可，过来学习舞蹈，短短几个月的时间，收获了美貌，气质，自信和身材，女孩子的重生就是提升自己，
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26岁的甘宝肃‬妈学习舞蹈，短短几个的月‬时间真的改好变‬大呀，女 孩子一旦结了婚感就觉‬像老了十岁几‬一样，小姐姐来改自变‬己，
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📍每个人一生的潜能就也只能够发挥4﹪90﹪多被隐藏在自卑和自我否定内跳出自我否定和不自信不试一下你都不知道自己可以这么优秀
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你努力的学习的意义是为了让自己变得更开心，和老师一起来跳舞吧，不会的话，我来教你😍😍#零基础学习舞蹈 #舞蹈前VS舞蹈后
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因为身高的原因，只能去做一些普通的行业，在厂里面一待就干了五年，大老远的从云南过来学习舞蹈，提升自己给自己立好了目标，短短几个月的时间，真的改变了自己的一生，
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52岁的姐姐，零基础学习的舞蹈的样子，并不是年纪大了，不可以做自己喜欢的事情，趁时间还在为自己勇敢一次。#一步一步教会你跳舞 #舞蹈改变人生
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明明30几岁的年纪，却活得像40几岁一样，😂😂😂被别人嘲笑是孩子奶奶，决心来减肥🥲通过几个月的时间，这个改变也太大了吧，果然世上只有懒女人没有丑女人
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26岁的年纪全职带宝宝，没有精力和时间来收拾打扮自己，反而被老公所嫌弃😵‍💫 决心改变自己，果然努力的人永远不会被上天亏待零基础学习舞蹈 #舞蹈前VS舞蹈后
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要演，要软，要钱，不要闹，不要刚，嘴要甜，心要狠，要撒娇，懂示弱，夸他，哄他，用他，理解他，放养他，花他的钱 #学舞蹈前vs学舞蹈后 #一步一步教会你跳舞
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我若足够强大，足够优秀，必能遇到志同道合之人，而不必去迎合他人#零基础学习舞蹈 #舞蹈前VS舞蹈后^_^
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52岁的年纪，在家里面做了一辈子的家庭主妇，为了小时候的梦想，勇敢过来学习舞蹈，改变自己，学习了不到三个月的时间，整个人越来越年轻了，真后悔没有早点学习
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46岁的年纪，做了一辈子的家庭主妇，为了自己儿时的梦想，来跳舞却被家里所有人反对，不被认可，自己依然大老远过来学习舞蹈，学习一个月的时间改变超级大，太佩服姐姐了
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小胖妹通过舞蹈来改变自己，变成了小辣妹，希望每一个女孩子都可以在舞蹈中找到自己，快跟我一起来跳舞吧，🤣🤣🤣#四肢不协调的人怎么学跳舞 #成人零基础舞蹈培训
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成年人最大的清醒，就是永远不活在别人的嘴里，好听的话不当真，难听的话也不较真，你就做你自己，任何人也无法束缚你，胖了就减肥，努力去提升自己，成就自己，
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52岁的姐姐了做‬一辈子家的‬庭主妇，想通过蹈舞‬来改变自己，活出自己遭却‬到家里的人‬反对，自己定下‬决心零基础开学始‬习舞蹈，
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42岁的年纪，该选择做自己喜欢的事情，还是说继续在厂里面打拼呢？下定决心过来学习舞蹈，短短几个月的时间，这个改变也太大了吧。你有这个勇气来改变自己吗？
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舞蹈小白逆袭记！从羞涩到自信的华丽转变！16岁出社会，18岁做了全职妈妈，为了陪伴孩子，干了烧烤摊，进过工厂，做过保安，年近30不顾家里人的反对，过来学习舞蹈，
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24岁的年纪，把自己活得又胖又臃肿，健身房上到两个月一斤没瘦😅学习舞蹈五个月的时间逆袭成辣妈，小姐姐的改变也太大了，跳舞减肥减了半个人，
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开心这种事、自己买单比较容易，请一边努力，一边快乐
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46岁的年纪学习舞蹈，在舞蹈中找回了自己，女孩子一生永远不要忘记自己的梦想，也不要停下提升自己的脚步 #一步一步教会你跳舞 #舞蹈改变人生 #日常练舞记录
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因为身材的原因被别人嘲笑，导致自己没有社交，找不到适合的工作，只能去送外卖，对未来充满了迷茫，所以下定决心通过舞蹈来减肥短了几个月，整个人也变得很自信了
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28岁的河南宝妈大老远过来学习舞蹈，选择去提升自己，学习几个月的时间，活出了自己，变得自信又靓丽，一个女人就该是这样的模样，不管什么时候都不要忘记去提升自己
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26岁的甘肃宝妈大老远的过来学习舞蹈，短短几个月的时间，从舞蹈中找回了自己，从被家里人看不起到惊艳到身边所有人##零基础学习舞蹈 #舞蹈前VS舞蹈后