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南怀瑾先生传授静坐,肩膀拉平。
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南怀瑾先生传授静坐,肩膀拉平。
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不够下流,身体就会密谋杀死你!!「素说道德经 I 地篇 I 第10章」
修心修行智慧《正念净心决》
南怀瑾先生:这个一定住了以后,你当下气也慢慢好像和顺了定住了,念头思想杂念也少了!
南怀瑾先生:为什么坐久了你坐不住呢?
上班的人每天早晚坐两次,白天精神充沛,晚上不会失眠。
南怀瑾 92岁时亲自示范打坐初学者坐姿
听南怀瑾先生讲述“杜月笙”先生的经典名言。
南怀瑾先生:真正打通喉轮,可以减少无明的烦恼!
叶曼先生讲,打坐中看到的任何东西都不要说出来。
南怀瑾 先生讲这样做,对怀孕的人和小孩好。
南怀瑾先生:女孩子这个地方不能碰,碰了对身心,大脑没有好处。
南怀瑾先生语言台海两岸统一
南师传授初学静坐的技巧。
南怀瑾先生讲打坐不垫坐垫对身体的危害很大。
杂念太多?如何“关停”大脑?
穿袜子的力量,南怀瑾先生的身体智慧。
南怀瑾老师讲打坐摆放鞋子的大智慧
南怀瑾先生在峨眉峰顶发愿,夜空瞬间亮如白昼,是怎么回事?
南怀瑾老师讲,世尊为什么有黄种人的肤色,及修苦行的意义。
两句话便得之庄子的境界:真人之息以踵,众人之息以喉
南怀瑾先生谈,如何看待一个人的名利。
南怀瑾老师讲释迦牟尼佛修苦行的经历。
【立秋】南怀瑾先生:立秋时节最难将息,要注意保养
南怀瑾先生讲,唐宋时期的出家为何地位如此之高,甚至见了皇帝都不跪?
从南怀瑾老师的视角理解,初禅的境界是什么
南怀瑾先生:能受魔王的折磨,要多大福气啊!
南怀瑾先生:禅定中竟然见此境界,老师难过得要落泪
南怀瑾先生对生命无常的理解。
南怀瑾先生:身边每个人都是来相互还债的。
南怀瑾先生:自己妄念都去不了,脾气都改不了,心里烦恼去不了,你还修行?
南怀瑾先生讲为何现代修行者众多,却难以悟道。
南师深度谈念佛。
南怀瑾先生:不要把呼吸法中的“息”搞错。
南怀瑾先生的反思,文化断层与文化复兴。
南怀瑾老师告诉我们如何正确的让自己瘦下来。
南怀瑾老师讲,打坐入定后真实的感觉和感受到底是什么样子的。
南怀瑾先生:能做到这样,修证就有点眉目了
叶曼先生读完这本书,大喊:师傅,我悟了。
南怀瑾老师讲世尊是如何开悟的。
南怀瑾先生:寡欲戒色戒得,是严重的问题,小心不可收拾!