从南怀瑾老师的视角理解，初禅的境界是什么
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南怀瑾老师讲，为什么他不收徒弟。
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南怀瑾老师讲，修行要先学做人的重要性。
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南怀瑾老师讲，生命中什么是“依”什么是“缘”。
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南怀瑾老师讲，想要闭关，需要达到哪种程度。
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南怀瑾教做六字诀。
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南怀瑾先生：此法可使阳气重来，断欲去病，无量妙处尽在其中！
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南怀瑾老师告诉我们如何正确的让自己瘦下来。
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南怀瑾老师讲，家里放《指月录》的道理。
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南怀瑾：死后四十九天后还要去别的地方的#修行 #中阴身 #佛学知识
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南师讲什么是入定的境界。
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南怀瑾老师讲修行人都是有福气智慧的人。
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南怀瑾先生感叹，如果连呼吸都搞不懂，还怎么谈修持。
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南怀瑾:我要严重告诉大家一句话，听到是缘也是福
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南怀瑾老师讲打坐坐姿如何做到正确标准
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降低敏感，增大增粗，一举两得，洗髓功根部垂吊，筋长一寸，寿延十年，
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南怀瑾老师讲呼吸中，“炁”和“吸”的区别。
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南怀瑾先生传授静坐，肩膀拉平。
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南怀瑾 先生讲这样做，对怀孕的人和小孩好。
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南怀瑾老师讲，为什么修行要走“渐修之路”
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南怀瑾先生教大家，下座前这个字可以去除一切杂念。
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禁忌——打坐绝不能在这里！
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南怀瑾先生分享下座方法。
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南怀瑾讲初禅的境界
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南怀瑾老师讲修行从哪个方法开始。
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南师揭露现实的残酷，富贵与贫穷。
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南怀瑾老师讲“炁”的意思
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中阴身的五通具备。
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南怀瑾老师讲，打坐入定后真实的感觉和感受到底是什么样子的。
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南怀瑾先生讲宝瓶气动作要领
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南怀瑾先生教大家读书不费脑筋的方法。
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南怀瑾老师讲，中阴境界里的光是 什么
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南怀瑾老师告诉大家，倒霉的时候该怎么办？
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读什么书可以让你说不定理解一句话、一个字就悟了？
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南怀瑾老师分享打坐需要注意的问题。
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南师传授初学静坐的技巧。
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南怀瑾先生传授打坐，背部是否需要挺直。
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南怀瑾先生：要告诉男生这个东西很重要，不要一直玩哦。
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南师提醒，打坐要拿掉眼镜。
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南怀瑾：习气的改变是很困难的
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南怀瑾老师的道德智慧和福报秘诀。